미리 로트 코 비츠
- 총 30 분
- 준비: 5 분
- 요리: 25 분
- 수확량: 2 파운드 당근 (6-8 인분)
항상 아이를 기쁘게하는이 달콤한 꿀 유약 당근은 풍미있는 닭고기와 고기 주요 요리를 보완합니다. 레시피는 미리 자른 당근을 사용하기 때문에 준비하기도 쉽습니다. 안식일과 휴일 식사를 제공하며 단맛 덕분에 당근을 포함한 상징적 인 음식을 먹어 새해 복 많이 받으면 로쉬 하사 나 메뉴에 이상적입니다.
성분
- 신선 또는 냉동 베이비 당근 2 파운드 / 800g
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2 ~ 4 큰술 (수소가 아닌 마가린 또는 버터)
- 꿀 2 ~ 3 큰술
- 흑설탕 2 ~ 3 큰술
- 황금 또는 어두운 건포도 2 ~ 3 큰술
- 계피 1 티스푼
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
당근을 큰 냄비 나 더치 오븐에 1 인치 정도의 물을 담을 수있는 충분한 물과 함께 넣으십시오. 끓여서 열을 줄이고 약 5 ~ 7 분 동안 끓지 않고 푹 끓인 후 익을 때까지 끓인다. 당근을 배출하고 따로 보관하십시오.
냄비에 기름, 마가린 또는 버터를 넣고 중불로 데 웁니다. 당근을 넣고 저어주세요.
팬에 꿀, 갈색 설탕, 건포도, 계피를 넣습니다. 당근을 잘 저어주세요. 허니 혼합물이 당근을 두껍게하고 코팅 할 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 자주 저어주십시오.
서빙 접시로 옮깁니다. 따뜻하게 봉사하십시오.
팁
- 육류 식사를 위해 양념을 유지하려면 올리브유 또는 마가린 (바람직하게는 수소화되지 않은)을 사용해야합니다. 그러나 채식주의 자나 유제품 메뉴를 만드는 경우 당근 (버터와 올리브 오일의 조합)을 사용하여 당근에 맛이 풍부한 풍미를 줄 수 있습니다. 완벽 하게요 베이비 컷 당근이 없으면 일반 당근으로 껍질을 벗기고 동전으로 썰어 요리법을 만들 수 있습니다. 찐 당근이나 삶은 당근 팬이 아니라면 기름을 뿌려 425F 오븐에서 부드럽고 캐러멜이 될 때까지 구워보십시오. 그런 다음, 아래 2 단계의 레시피를 진행하여 서빙하기 전에 허니 소스에 담그십시오.
식사 만들기
서브 이 달콤한 당근과 함께 페르시아 로스트 치킨, 자두 향이 나는 달콤하고 짭짤한 치킨, 또는 휴일 양지머리. 황금 건포도와 심황 쌀과 생강으로 구운 브로콜리로 식사를 마무리하십시오. 디저트의 경우 유제품이없는 사과와 말린 체리 파삭 파삭 한 것으로 물건을 간단하게 유지하거나 특별한 경우에는 맛있고 건강에 좋은 곡물 유대인 사과 케이크를 선택하십시오.
저녁 식사부터 디저트까지 당근은 영양과 향이 풍부한 맛을 제공합니다.레시피 태그:
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