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균형 잡힌 꿀 윤기 나는 햄 레시피

차례:

Anonim

Tastyart Ltd Rob White / 포토 라이브러리 / 게티 이미지

  • 총 90 분
  • 준비: 15 분
  • 요리: 75 분
  • 수율: 10 ~ 12 인분
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영양 지침 (1 회 제공)
601 칼로리
29g 지방
46g 탄수화물
41g 단백질
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영양 사실
서빙: 10 ~ 12 인분
서빙 당 금액
칼로리 601
일일 가치 %
총 지방 29g 37 %
포화 지방 12g 59 %
콜레스테롤 175mg 58 %
나트륨 2631mg 114 %
총 탄수화물 46g 17 %
식이 섬유 2g 8 %
단백질 41g
칼슘 60mg 5 %
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.
영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

휴일 저녁 식사를 위해, 꿀 윤기 나는 햄에 대한이 요리법은 단순히 장관입니다. 더 많은 팁을 얻으려면 완전히 익힌 햄을 가열하는 방법을 읽으십시오. 이 햄의 유약은 풍부하고 두껍고 카 다몬, 정향 및 후추로 매운 것입니다.

성분

  • 5-6 파운드 완전히 익힌 햄
  • 정향 1/4 컵
  • 다크 콘 시럽 1/2 컵
  • 1/8 작은 술 지상 카 다몬
  • 꿀 1 컵
  • 버터 2/3 컵
  • 갈색 설탕 1/3 컵
  • 오렌지 주스 1/4 컵
  • 1/8 작은 술 흰 후추

그것을 만드는 단계

    오븐을 325F로 예열합니다. 햄 컷을 아래로 향하게하여 포일 라이닝 팬에 넣습니다.

    날카로운 칼을 사용하여 햄 표면을 다이아몬드 모양으로 채 웁니다. 정향 된 전체 교차점에 정향을 놓습니다.

    콘돔, 카 다몬, 꿀, 버터, 흑설탕, 오렌지 주스, 후추를 더블 보일러의 상단 절반에 넣고 버터가 녹고 혼합물이 부드러워 질 때까지 가열하여 가끔씩 저어줍니다. 햄을 굽는 동안 이중 유약 위에 뜨거운 물 위에이 유약을 보관하십시오.

    햄에 유약을 바르고 호일로 덮습니다. 따뜻한 꿀 유약으로 10-15 분마다 햄을 바르고 1 시간 15 분 동안 굽습니다.

    마지막 5 분의 베이킹 시간 동안 호일을 제거하고 브로일러를 켜서 유약을 카라멜 화하십시오. 굽는 시간에 햄을 조심스럽게 조심하십시오! 오븐에서 햄을 꺼내서 호일로 덮고 서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.

    측면에 팬 주스를 제공하여 각 햄 슬라이스에 이슬비를 내십시오. 이렇게하면 햄 슬라이스 한 개를 촉촉하게 유지합니다.

레시피 태그:

  • 허니 글레이즈 햄
  • 앙트레
  • 미국 사람
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