스프루스
냉장고 식사는 바쁜 가족을 위해 인생을 더 쉽게 만들어 줄 수 있습니다. 만족스럽고 영양가 높은 미리 만들기 식사를위한 이러한 요리법으로 슈퍼마켓 편의 음식을 건너 뛰고 테이크 아웃 메뉴를 내려 놓을 수 있습니다. 왕성한 스튜와 구운 캐서롤에서 건강한 칠면조 버거와 박제 고추에 이르기까지, 이 맛좋은 냉동고 요리법은 모든 가족 구성원들에게 사랑받을 것입니다. 우리를 믿으십시오. 지금 준비하십시오. 나중에 감사하겠습니다.
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쉬운 가지 파마산
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이 클래식 파마에서는 가지를 빨리 튀겨서 토마토 소스, 두 종류의 치즈, 식료품 저장실 향신료로 겹칩니다. 더 선명한 가지를 좋아하는 경우 조각을 구타 달걀에 담그고 튀김 전에 빵 부스러기로 코팅하십시오. 전자 레인지 재가열을 쉽게하기 위해 개별 부분을 동결시킵니다.
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이탈리안 소시지 스파게티 소스
다이아나 래 트레이
이탈리아 소시지, 토마토, 버섯, 피망, 양파, 마늘 및 말린 허브를 요구하는이 풍성한 레시피로 자신 만의 냉동고 스파게티 소스를 만드십시오. 플라스틱 용기에 담아 최대 3 개월 동안 보관하십시오. 순식간에 만족스러운 주야 식사가 필요할 때 파스타를 녹여서 숟가락으로 푼다.
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칠리 콘 카네
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소고기, 콩, 다진 피망이 많이 들어간이 순한 향신료 칠리는 항상 인기가 있습니다. 푸짐한 주일 저녁 식사 나 게임 데이 간식이 필요한 경우 밀봉 된 플라스틱 용기에 담아 쿡탑의 끓는 물에 간단히 가열 할 수 있습니다. 강판 된 체다, 사워 크림 또는 다진 실란트로 얹은 요리.
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로드 된 피자 파스타 캐서롤
다이아나 래 트레이
이 홈 메이드 구운 피자 캐서롤에 갈은 소고기와 좋아하는 야채와 허브를 채워 매일 만족스러운 식사를하세요. 레시피에는 제안 사항이 포함되어 있지만 무너진 소시지와 요리 베이컨부터 다진 시금치, 얇게 썬 버섯, 할라 페뇨 고추에 이르기까지 좋아하는 피자 토핑을 믹스에 추가하십시오.
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새콤 달콤 미트볼
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파인애플은 단 40 분만에 요리하는 인기있는이 가족 저녁 식사에서 새콤 달콤한 소스를 맛냅니다. 다진 물 밤은 미트볼에 멋진 작은 위기를줍니다. 미트볼을 소스와 함께 얼려 전자 레인지 나 오븐에서 쉽게 제상 및 재가열하십시오.
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참치 국수 캐서롤
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통조림 참치, 야채, 국수 및 크림 소스는 가족이 선호하는 식사에서 쉬운 빵 부스러기 토핑과 함께 구워집니다. 앞서 나가는 데에도 좋습니다. 재가열 할 준비가 될 때까지 단단히 싸서 냉동실에 보관하십시오.
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수제 터키 버거
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양파, 마늘, 실란트로 및 라임 주스로 맛을 낸 육즙이 많은 오븐에서 구운 칠면조 버거는 저지방 저칼로리 디너 옵션입니다. 냉동고로 만들려면 빵을 굽지 않은 고기를 패티로 만들고 양피지 사각형으로 분리 된 밀봉 된 냉동고 봉투에 넣으십시오. 냉동 상태에서 조리하여 165F 이상의 내부 온도로 직접 재가열하십시오.
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그릇 냄비 자메이카 스타일 양고기 스튜
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슬로우 쿠커로 만든 자메이카 풍의 카레 양고기 스튜는 카레 가루, 카이엔 및 신선한 하바네로에서 열을 발산합니다. 미리 만들고 섬의 맛을 위해 언제든지 동결하십시오. 스토브의 스튜 냄비에서 재가열하여 최대 반 컵의 물을 추가하여 화상을 방지하십시오.
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박제 고추
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피망은 살짝 찐 후 갈은 소고기, 쌀, 치즈, 다진 야채를 넣고 토마토 소스로 부드럽게 굽습니다. 은박지로 덮여 접시에 박제 고추를 동결하고 플라스틱 포장에 싸서. 냉동실에서 바로 재가열하십시오.
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인도식 버터 치킨
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모든 사람이이 전통적인 인도 요리를 뒤적 거릴 것입니다. 풍부한 소스는 퓨어 드 토마토, 짙은 크림, 버터 및 많은 양파, 마늘, 생강 및 향신료로 만들어집니다. 밀폐 된 플라스틱 용기에 얼려 스토브에서 재가열 한 다음 뜨거운 인도 쌀에 뿌려줍니다.
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프렌치 렌즈 콩 수프
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렌즈 콩 수프는 레스토랑이 선호하는이 예산 친화적 인 레시피는 모든 훌륭한 맛을 제공합니다. 지퍼 탑 백에 붓고 냉장고에 평평하게 놓아 공간을 절약하십시오. 서빙 할 준비가되면 잘게 잘린 신선한 파슬리 또는 실란트로 그릇을 다시 데우고 윗면을 올려 신선한 지퍼를 만드십시오.
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Pesto를 사용한 라자냐 롤업
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신선한 바질과 시금치 페스토, 고구마, 리코 타 및 모짜렐라로 만든 라자냐 롤업은 어린이와 성인 모두에게 인기가 있습니다. 이것은 바질이 계절에있을 때 만들고 얼리는 훌륭한 요리법이므로 여름 개월 후에 맛을 즐길 수 있습니다. 오븐에서 쉽게 재가열 할 수 있도록 최대 3 개월 동안 냉동 보관하십시오.
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바질과 모짜렐라를 곁들인 치킨
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닭 가슴살은 평평하고 바질, 마늘, 모짜렐라로 채워진 다음 빵가루에 말아서이 우아한 레시피로 육즙이 완성됩니다. 자발적인 디너 파티의 경우 고객에게 깊은 인상을 남길 수있는 좋은 기회입니다. 오븐을 쉽게 재가열 할 수 있도록 밀폐 된 봉투에 닭고기를 담그고 서빙 직전에 포함 된 버섯 소스를 만듭니다.
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슬로우 쿠커 홈 스타일 냄비 로스트
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솥 냄비는 레드 와인으로 찐 즙이 많은 가정식 냄비 로스트를 쉽게 만들 수 있습니다. 야채는 고기와 함께 1 일 저녁 식사를 제공하며 요리가 끝나면 간단한 그레이비가 준비됩니다. 냉동하려면 익힌 고기를 잘라 야채와 액체와 함께 플라스틱 용기에 보관하십시오.
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치킨 엔칠 라다
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체다, 크림 치즈, 사워 크림 및 자레드 살사 베르데를 곁들인 리치 치킨 엔칠 라다는 보장 된 군중을 만족시킵니다. 미리 만들려면 먼저 구우 고 단단히 식히고 얼기 전에 완전히 식히십시오.
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구운 지티
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구운 ziti는 호일 베이킹 팬에서 잘 얼리는 인기있는 이탈리아계 미국인 캐서롤입니다. 갈색 갈은 소고기 나 구운 야채를 넣어 아이를 키울 수있는이 쉬운 파스타 요리를 만들어보십시오.
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구식 남부 미트 로프
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이 구식 남부 레시피는 돼지 고기와 쇠고기를 촉촉한 미트 로프에 사용하며 우스터 셔와 매운 소스가 매운 맛을 더합니다. 요리하기 전에 구운 유약이 들어간 요리 접시를 단단히 싸서 얼리 기 전에 미리 준비하십시오. 먹을 준비가되면 오븐에서 다시 데우십시오.
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마늘을 곁들인 구운 페스토 파마산 치킨
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상점에서 구입 한 페스토와 강판에 담긴 파마산은이 맛있는 구운 닭고기 요리의 마술 재료로 가족 용으로 간단하지만 전통적인 로스트 치킨 저녁 식사와 마찬가지로 맛과 냄새가납니다. 환상적인 맛을 내기 위해 요리하기 한 시간 또는 두 시간 전에 닭고기를 담그는 데 충분한 시간을 두십시오.
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야채 라자냐
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이 맛있는 야채 라자냐에는 오븐용면, 볶음 야채, 치즈, 스파게티 소스가 들어 있습니다. 베이킹과 포장에 이르기까지 조립하여 냉동고를 준비하십시오. 재가열하려면 밤새 해동 한 다음 지시에 따라 굽습니다.
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오지 냄비 바베큐 쇠고기 양지머리
다이아나 래 트레이
하룻밤 마리 네이드와 낮고 느린 그릇 요리는이 쇠고기 양지머리를 부드럽고 맛있습니다. 나중에 즐기기 위해 냉동하려면 양지머리를 완전히 요리하고 식히고 얇게 썰고 호일로 단단히 감싸십시오. 밀폐 된 플라스틱 용기에 그레이비를 따로 얼립니다.
