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- 총 7 시간 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 7 시간
- 수율: 12 개의 전채 (12 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 243 | 칼로리 |
| 14g | 지방 |
| 21g | 탄수화물 |
| 9g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 12 개의 전채 (12 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 243 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 14g | 18 % |
| 포화 지방 5g | 25 % |
| 콜레스테롤 38mg | 13 % |
| 나트륨 499mg | 22 % |
| 총 탄수화물 21g | 8 % |
| 식이 섬유 1g | 2 % |
| 단백질 9g | |
| 칼슘 40mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
풍성한 가을 식사를 시작할 때 사과 소스 킬 바사를 위해이 슈퍼 쉬운 5 가지 재료의 전채 요리법을 제공하십시오. 그것은 갈색 설탕과 겨자와 함께 풍부하고 달콤하고 매운 것입니다. 겨자를 정말 좋아한다면 더 많은 유형을 추가하십시오. 나는 내 지역 상점에서만 얻을 수있는 불에 구운 마늘 겨자를 좋아합니다.
원한다면 키엘 바사 대신 완전히 익힌 소시지를 사용할 수 있습니다. 사용할 소세지 및 서빙하기 전에 조리해야 할 소세지 및 포장에서 직접 제공 할 수있는 소세지에 대한 자세한 내용은이 소세지 차트를 참조하십시오.
마지막 순간에 키엘 바사를 만들려면 스토브 탑 Apple Kielbasa를 만드십시오.
이 요리법은 또한 쌀 필라프 나 요리 된 파스타 위에 메인 요리로 제공 될 수 있습니다. 맛있는 소스를 담그는 것. 이 경우 소시지를 2 인치 조각으로 자릅니다.
전채 요리를 제공하는 경우 작은 이쑤시개를 사용하여 소스에서 소시지를 얻거나 작은 접시와 작은 포크로 제공하십시오.
성분
- 키엘 바사 소시지 2 파운드 (완전히 조리)
- 갈색 설탕 3/4 컵
- 땅딸막 한 사과 소스 1 컵
- 디종 머스터드 3 테이블 스푼
- 다진 마늘 2 개 (다진 것)
그것을 만드는 단계
키엘 바사를 1 인치 조각으로 자르고 3 쿼트 슬로우 쿠커에서 갈색 설탕, 사과 소스, 겨자 및 마늘과 결합합니다.
6 ~ 8 시간 동안 또는 소시지가 완전히 가열되고 소스가 거품이 날 때까지 뚜껑을 덮고 요리하십시오.
이 조리법은 설탕이 많기 때문에 쉽게 태울 수 있습니다.
서브.
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