구운 치즈 사회
- 총 23 분
- 준비: 11 분
- 요리: 12 분
- 수율: 1 인분
이 풍미있는 아침 식사는 구운 치즈와 영양가있는 아보카도, 완벽하게 조리 된 중간 삶은 계란, 매운 스리 라차 핫 소스와 함께 두 조각의 통밀 빵 두 개 사이에 구운 구이입니다. 무엇보다도이 아침 샌드위치는 달리기에 완벽합니다.
성분
- 고다 치즈 2 ~ 3 온스
- 삶은 계란 1 개
- 1/2 익은 아보카도
- 시라 차 핫소스 1/2 이상
- 소금 두 개 버터
- 통 곡물 빵 2 조각
그것을 만드는 단계
시작하기 전에 완벽하게 요리 한 중간 삶은 계란을 원할 것입니다. 어떻게해야할지 모르겠다면 땀이 없습니다. 쉬워요! 계란 1 개를 끓는 물에 넣고 열을 중간으로 낮추고 8 분 동안 요리하십시오. 얼음물에 계란을 넣고 즉시 껍질을 벗기십시오. 노른자는 중간에 약간 콧물이 나고 외부는 만져집니다.
이제 계란이 준비되었으므로 빵 한 조각을 구다 치즈의 절반, 얇게 썬 아보카도, 깨진 달걀 전체, 시라 차의 이슬비, 나머지 치즈 및 다른 빵 조각으로 겹치십시오. 샌드위치의 양쪽을 버터를 바르고 따로 보관하십시오.
주철 프라이팬 또는 파니니 프레스에서 버터 샌드위치를 넣고 외부가 바삭하고 황금색이고 내부가 녹고 저항 할 수 없을 때까지 요리하십시오.
몇 분 동안 몸을 굳히고 서빙하십시오. 공유하는 것을 잊지 마십시오!
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