모래 Dabs. 샤론 한 달린 / 플리커
- 총 15 분
- 준비: 10 분
- 요리: 5 분
- 수율: 1 인분
모래 dabs는 페 테일 구두창과 같은 훌륭한 섬세한 물고기 또는 sunnies 또는 walleye와 같은 민물 고기입니다. 그들은 일반적으로 튀겨 지지만, 구이 때 맛있고 (더 빨리 준비 할 수 있습니다). 이 레시피로 맛있게 구워내는 것이 얼마나 쉬운 지보십시오. 당신이 그들을 제공 할 때 그들이 필요로하는 신선한 레몬 주스의 작은 분출입니다.
성분
- 2 ~ 3 개의 모래 소량 필레 (1 인당)
- 버터 2 ~ 6 작은 술 (모래 밥 1 ~ 2 작은 술)
- 맛의 소금 (미세한 바다 소금)
- 장식: 레몬
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
브로일러를 예열하고 브로일러 아래 3-4 인치 요리 랙을 설정하십시오.
모래 소량 필레를 헹구고 말리십시오. 껍질을 벗기고 베이킹 시트 위에 놓습니다. 필레에 버터를 뿌리고 소금을 뿌린다.
굽는 판을 브로일러 아래에 놓고 생선 조각이 쉽게 익을 때까지 약 4 분 동안 요리를합니다.
분출을 위해 레몬 웨지와 함께 뜨거운 생선을 제공하십시오.
레시피 태그:
- 물고기
- 앙트레
- 미국 사람
- 가을
