snowpea & bokchoi / 플리커 CC 2.0
- 총 23 분
- 준비: 5 분
- 요리: 18 분
- 담그기: 5 분
- 수율: 3-6 인분 (3-6 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 180 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 11g | 탄수화물 |
| 7g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 3-6 인분 (3-6 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 180 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 6g | 32 % |
| 콜레스테롤 132mg | 44 % |
| 나트륨 132mg | 6 % |
| 총 탄수화물 11g | 4 % |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 7g | |
| 칼슘 134mg | 10 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
황금 빵 또는 진통 으로 대체로 알려진이 캐나다 프렌치 토스트 레시피는 달게 만든 계피 커스터드에 담근 후 두껍게 얇게 썬 빵을 쉽게 준비한 후 버터에 황금 맛을 더합니다. 기발한 이름 "황금 빵"의 유래는 빵이 호박색 메이플 시럽으로 튀겨지고 이슬비가 내린 후 빵이 취하는 섬세한 색조에서 비롯됩니다.
성분
- 계란 3 개
- 설탕 1 큰술
- 바닐라 추출액 1/2 티스푼
- 계피 1/4 티스푼
- 우유 1 컵
- 빵 6 조각
- 버터 3 큰술
- 장식: 메이플 시럽
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
혼합물이 완전히 혼합되고 부드럽게 될 때까지 계란, 설탕, 바닐라 추출물 및 계피를 함께 치십시오.
완전히 섞일 때까지 우유를 달걀 혼합물에 저어줍니다.
빵 조각을 달걀 혼합물에 넣고 뒤집어 모든 표면을 코팅하고 빵이 5 분 동안 담가 두십시오.
중간 열에 큰 프라이팬 세트에 1 큰 술 버터를 녹입니다. 녹인 버터에 담근 빵 2 조각을 3 분 동안 요리하십시오.
프렌치 토스트 조각을 뒤집어 황금 갈색이되어 양쪽에서 살짝 바삭 바삭해질 때까지 3 분간 더 익힌다.
남은 버터와 담근 빵으로 반복하십시오.
팁
- 더 부드러운 빵을 사용할 수 있지만, 이 프렌치 토스트 레시피는 시골 덩어리 나 바게트와 같이 더 건조하고 더 실질적인 빵으로 훌륭한 결과를 만들어냅니다.
레시피 태그:
- 프렌치 토스트
- 황금 빵
- 반찬
- 프랑스 국민
