DigiPub / 게티 이미지
- 총 30 분
- 준비: 5 분
- 요리: 25 분
- 수율: 약 7 컵 (14 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 54 | 칼로리 |
| 3g | 지방 |
| 6g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 약 7 컵 (14 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 54 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 3g | 4 % |
| 포화 지방 0g | 2 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 91mg | 4 % |
| 총 탄수화물 6g | 2 % |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 19mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
자신 만의 파스타 소스를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 당신이 그것을 시도하면, 왜 당신이 jarred 파스타 소스에 그렇게 의존 느낌이 궁금합니다.
토마토 소스를 만들기위한 요리사가있는만큼 토마토 소스를 만들기위한 레시피가 많으며, 이 소스를 취향에 맞게 커스터마이징하는 것은 간단합니다. 이 레시피는 파스타 접시에 멋진 풀 바디 소스를 뿌려 주지만 다른 레시피에서 배경으로 사용할 가벼운 소스를 찾고 있다면 마늘과 허브의 양을 줄일 수 있습니다. 토마토 페이스트는 소스를 두껍게하고 풍부함을 더하지만 더 얇은 소스를 선호한다면 버릴 수 있습니다.
더 강력한 식사를 원한다면 접시에 미트볼을 추가 할 수 있습니다. 직접 만들 시간이 없다면 냉동 또는 냉장을 구입할 수 있습니다. 그들은 또한 여러 종류가 있습니다.
성분
- 올리브유 3 큰술
- 대파 1 개 (다진 것, 1 컵 정도)
- 다진 마늘 1 작은 술
- 2 (28 온스) 캔 토마토 (푸레로 분쇄)
- 토마토 페이스트 3 큰술
- 말린 오레가노 1 티스푼
- 말린 바질 1/2 작은 술
- 선택 사항: 1 핀치 고추 조각
- 1/2 작은 술 소금 (코셔 또는 거친)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
올리브 오일을 큰 냄비에 담아 중간 불로 데 웁니다. 양파와 마늘을 넣고 5 분간 요리합니다.
토마토, 토마토 페이스트, 오레가노, 바질 및 고추 조각을 사용합니다. 소금과 후추를 넣고 소스를 끓인다.
약 20 분 정도 소스가 약간 두껍게 될 때까지 열을 중간으로 낮추고 끓입니다.
즐겨!
레시피 변형
- 다른 조리법에서 배경으로 사용하기 위해 더 가벼운 소스를 사용하려면 마늘과 허브의 양을 줄이십시오. 더 얇은 소스의 경우 토마토 페이스트를 제거하십시오.
레시피 태그:
- 토마토
- 파스타 소스
- 공식 만찬
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