스프루스 / 리아 마로 니
- 총 30 분
- 준비: 10 분
- 요리: 20 분
- 수율: 8 조각 (8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 193 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 14g | 탄수화물 |
| 8g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 조각 (8 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 193 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 8g | 40 % |
| 콜레스테롤 159mg | 53 % |
| 나트륨 112mg | 5 % |
| 총 탄수화물 14g | 5 % |
| 식이 섬유 2g | 7 % |
| 단백질 8g | |
| 칼슘 65mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
코코넛 프렌치 토스트는 클래식 프렌치 토스트 레시피의 바삭하고 열대적인 스핀입니다. 만들기 쉽고 맛이 좋으며 인상적입니다. 따뜻하고 크림 같은 내부와 캐러멜 처리 된 외부는 완벽한 조합입니다!
코코넛 껍질은 잘게 찢겨졌지만 토스트를 요리 할 때는 조심해야합니다. 코코넛의 설탕으로 인해 쉽게 태울 수 있기 때문입니다!
다음에 손님을 초대하고 재미 있고 다른 아침 식사를하고 싶을 때이 열대 아침 식사를 시도하십시오!
성분
- 계란 6 개
- 우유 1 컵
- 1/4 컵 설탕
- 바닐라 1 티스푼
- 선택 사항: 1 티스푼 코코넛 추출물
- 빵 8 조각
- 코코넛 파쇄 된 2 컵
- 선택적인 토핑:
- 메이플 시럽
- 버터
- 가루 설탕
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
계란, 전유, 설탕, 바닐라 추출물 및 코코넛 추출물을 평평하고 깊은 접시에 담으십시오. 캐서롤 접시가 잘 작동합니다.
큰 철판을 중간 높이로 가열하십시오. 철판이없는 경우 프라이팬을 사용하십시오. 주철 팬도 정말 잘 작동합니다.
우유 조각에 빵 조각을 담그십시오. 빵이 오래되면 더 오래 앉아서 혼합물을 흡수시킵니다. 신선한 빵을 너무 오래 두지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 혼합물을 꺼내기에는 너무 축축해질 것입니다. 빵을 뒤집어 우유 혼합물에 양쪽이 스며 들도록합니다.
코코넛 플레이크에 빵을 담그고 뒤집어서 코코넛 플레이크로 양면이 완전히 코팅되도록합니다.
철판에 그리스를 바르고 열을 매체로 낮추십시오.
프렌치 토스트 조각을 철판에 놓습니다. 프렌치 토스트를 태우지 않도록 열을주의해서보고 필요한 경우 줄이십시오. 코코넛의 설탕으로 인해 쉽게 화상을 입을 수 있습니다. 저온에서 장시간 요리하는 것이 좋습니다.
약 2 분 후 프렌치 토스트 조각을 뒤집고 반대쪽에서 2 분 ~ 2 분 동안 요리합니다.
철판에서 꺼내 토스트를 모두 준비 할 때까지 200F 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오.
메이플 시럽, 버터 및 가루 설탕으로 따뜻한 프렌치 토스트를 만드십시오.
레시피 변형
- 코코넛 추출물을 추가로 먹으면 코코넛 추출물을 반죽에 넣을 수 있지만 꼭 필요한 것은 아닙니다. 우리는 전통적인 메이플 시럽으로 프렌치 토스트를 좋아하지만 코코넛 유약을 만들거나 다른 종류의 시럽을 사용할 수도 있습니다! 가루 설탕을 뿌린 맛도 있습니다.
레시피 태그:
- 코코넛
- 아침밥
- 미국 사람
- 크리스마스
