sf_foodphoto / 게티 이미지
- 총 9 시간 50 분
- 준비: 20 분
- 요리: 9 시간 30 분
- 수확량: 1 냄비 (6 ~ 8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 437 | 칼로리 |
| 21g | 지방 |
| 26g | 탄수화물 |
| 35g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 냄비 (6 ~ 8 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 437 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 21g | 27 % |
| 포화 지방 8g | 42 % |
| 콜레스테롤 104mg | 35 % |
| 나트륨 909mg | 40 % |
| 총 탄수화물 26g | 9 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 35g | |
| 칼슘 100mg | 8 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
추운 날씨에 쉽게 식사를하실 수 있도록 20 분 안에 함께 던질 수 있습니다.이 스트로가 노프의 풍성한 쇠고기를 완벽하게 요리 할 수있는 그릇을 찾으십시오. 이 요리를 슬로우 쿠커에서 만들면 육즙이 많고 부드러 우며 완전히 만족 스러울 때까지 풍미가 혼합되어 고기를 완전히 담그는 것이 가능합니다. 사워 크림을 곁들여 가장 좋아하는 뜨거운 국수 위에 풍부한 저녁 식사를하십시오.
성분
- 1 1/2 ~ 2 파운드 스튜 쇠고기 또는 둥근 스테이크 또는 살찐 척 (1/2 인치 큐브로 절단)
- 3 큰술. 밀가루
- 2 큰술. 버터 또는 마가린
- 쇠고기 국물 1 컵
- 2 큰술. 케첩
- 1 sm. 다진 마늘
- 1 작은 술. 소금
- 8 온스 얇게 썬 버섯
- 1 메드 다진 양파)
- 1 c. 사워 크림 (2 큰술 밀가루로 혼합)
- 뜨거운 국수 (3 ~ 4 컵)
그것을 만드는 단계
밀가루와 소금에 쇠고기를 준설하십시오.
큰 프라이팬에 버터 나 마가린을 녹여 쇠고기와 양파를 넣습니다.
갈색이 될 때까지 중간 불로 익힌다.
쇠고기 국물, 케첩, 마늘 및 버섯을 깍지에 넣습니다. 요리 한 쇠고기와 양파를 첨가하십시오; 부드럽게 섞어줍니다.
7 시간에서 9 시간 정도 낮게 덮고 요리하십시오. 사워 크림을 넣고 20-30 분 동안 또는 가열 될 때까지 HIGH로 덮고 요리하십시오.
뜨거운 국수를 제공하십시오.
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