카 자키 / 게티 이미지
- 총 28 시간
- 준비: 20 시간
- 요리: 8 시간
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 176 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 13g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 176 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 6g | 32 % |
| 콜레스테롤 31mg | 10 % |
| 나트륨 617mg | 27 % |
| 총 탄수화물 13g | 5 % |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 93mg | 7 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 슬로우 쿠커 버섯 수프는 닭고기 수프, 사워 크림 및 신선하거나 통조림으로 만든 버섯이 들어간 맛있는 수제 버전입니다.
성분
- 12 ~ 16 온스 슬라이스 버섯 또는 3 캔 (각 4 온스), 배수
- 버터 1 큰술
- 닭 국물 3 컵
- 다진 양파 2 큰술
- 소금과 후추
- 다용도 밀가루 2 큰술
- 사워 크림 1 컵
- 반 컵 또는 반 우유 1 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
프라이팬은 얇게 썬 버섯을 버터에 볶는다. 느린 밥솥에 넣습니다.
닭고기 국물, 양파, 소금 및 후추를 첨가하십시오. 잘 저어.
LOW에서 5 ~ 7 시간 동안 덮고 요리하십시오 (2 / 2 ~ 3 시간 동안 HIGH).
서빙하기 약 30 분 전에 HIGH로 설정하십시오.
밀가루와 사워 크림을 섞는다. 반과 반 또는 우유로 느린 밥솥에 추가하십시오.
약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오.
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