Sabrina S. Baksh / BBQ Inc. 관련
- 총 75 분
- 준비: 15 분
- 요리: 60 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 208 | 칼로리 |
| 10g | 지방 |
| 30g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 ~ 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 208 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 10g | 13 % |
| 포화 지방 4g | 20 % |
| 콜레스테롤 1mg | 0 % |
| 나트륨 405mg | 18 % |
| 총 탄수화물 30g | 11 % |
| 식이 섬유 10g | 36 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 140mg | 11 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 양배추 샐러드는 화려할뿐만 아니라 맛있습니다. 꿀과 디종 머스타드가 결합 된 그래 니 스미스 사과의 타르트는이 슬로프의 풍미가 풍부합니다. 뽑아 낸 돼지 고기와 닭고기 샌드위치 또는 햄버거에 사용하십시오. 물론이 슬로프는 반찬으로도 사용할 수 있습니다.
Coleslaw를 쉽게 만드는 방법
성분
- 1/2 머리 붉은 양배추 (다진 것)
- 1/2 머리 흰 양배추 (다진 것)
- 큰 당근 1 개 (파쇄)
- 1 컵 (240 mL) 지 카마 (파쇄 된)
- 그래 니 스미스 사과 1 개
- 파 2 개 (잘게 썬 것)
- 올리브유 2 테이블 스푼 (30mL)
- 사이다 식초 2 큰술 (30 mL)
- 꿀 2 테이블 스푼 (30mL)
- 마요네즈 2 큰술 (30mL)
- 1 큰 술 (15 mL) 디종 머스타드
- 소금 1 티스푼 (5mL)
- 캐러 웨이 씨앗 1 티스푼 (5mL)
- 후추 1/2 티스푼 (2.5mL)
그것을 만드는 단계
큰 그릇에 식초, 꿀, 마요네즈, 겨자, 올리브유, 소금, 후추, 캐러 웨이 씨앗을 섞습니다.
양배추, 파, 당근, 사과 및 지 카마를 혼합물에 첨가하십시오.
서빙하기 전에 코팅, 덮고 냉장고에 1 시간 동안 두십시오.
레시피 태그:
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