스프루스 / 다이아나 래 트레이
- 총 20 분
- 준비: 20 분
- 요리: 0 분
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 45 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 10g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 45 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 57mg | 2 % |
| 총 탄수화물 10g | 4 % |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 57mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
기본 메인 요리에 약간의 맛을 더하려면 살사를 먹어보십시오. 살사는 추가 풍미를 더해 기본 팬 구이 또는 구운 고기, 생선 또는 가금류를 재즈 업합니다.
이 맛좋은 살사에는 닭 가슴살, 구운 돼지 고기 안심, 갈비, 스테이크 또는 생선이 들어 있습니다. 이 맛있고 쉬운 살사 레시피는 도마 시간의 가치가 있습니다.
성분
- 중간 크기 토마토 4 개
- 정향 마늘 2 개 (매싱 및 다진 마늘)
- 양파 3 큰술 (잘게 썬 것)
- 잘 라페 노 고추 1 ~ 2 큰술 (다진)
- 실란트로 2 개 큰 스푼
- 신선한 라임 주스 2 큰술
- 소금 (미각)
- 갓 갈은 후추 (미각)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
토마토를 코어하십시오. 씨앗을 제거하고 굵게 자릅니다.
그릇에 다진 토마토, 마늘, 양파, 칠레 고추, 실란트로 및 라임 주스를 섞습니다. 재료를 섞어 버립니다.
맛을 내기 위해 소금과 갓 갈린 후추를 넣으십시오.
서빙 시간까지 덮고 냉장하십시오.
즐겨!
레시피 태그:
- 소스
- 토마토 살사
- 미국 사람
- 요리
