이 건강한 녹색 스무디 요리법은 아름답 지 않습니까? 시금치, 스위스 chard, 케일, lacinato 또는 공룡 케일과 같은 잎이 많은 녹색을 사용하거나 파슬리와 민트와 같은 녹색 허브를 사용하여 그린 스무디를 만들 수 있습니다. 다른 녹색의 아이들과 함께 실험하면 곧 마음에 드는 것이 있거나 미묘하게 다른 녹색 맛의 다양성을 즐길 수 있음을 곧 알게 될 것입니다. 좋아하는 녹색 스무디 레시피를 가지고 있고 그것을 공유하고 싶습니까? 나에게 이메일을 보내십시오!
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블루 베리 시금치 슈퍼 푸드 슈퍼 그린 스무디
블루 베리 시금치 녹색 스무디-완전 채식 비건 요리법. 도널드 에릭슨 / 게티 이미지에 의해 블루 베리 시금치 녹색 스무디 사진
수퍼 푸드와 관련하여 블루 베리와 시금치는 최고 목록의 최상위에 있으며, 이 블루 베리 시금치 스무디는 천연 비건 슈퍼 푸드를 즐길 수있는 좋은 방법입니다. 블루 베리와 그린이 합쳐져서 녹색 스무디의 약간 갈색 슬러지를 만들므로, 이것은 가장 아름다운 녹색 스무디 레시피는 아니지만 맛있습니다! 녹색 스무디 다이어트를하거나 건강을 유지하거나 건강에 좋은 생 녹색의 에너지를 즐기려면이 달콤한 생 스무디를 레퍼토리에 추가하십시오.
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케일, 파슬리, 실란트로 그린 스무디
빌 놀 / 게티 이미지
이것은 정확히 녹색 인 스무디입니다! 파슬리와 민트를 포함하여 많은 녹색 허브로 만들어졌으며 오렌지 주스로 달게하고 케일로 가득합니다. 생 케일은 모두 풍부한 항산화 제, 엽록소, 망간, 칼슘 및 B- 비타민을 제공합니다. 이 생생한 녹색 케일 스무디에 대해 좋아하지 않는 것은 무엇입니까?
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망고, 바나나, 시금치 그린 스무디
버웰과 버웰 / 게티 이미지
이것은 나의 평범한 "가는"생 녹색 스무디 레시피이며, 보시다시피, 영양가있는 녹색의 아름다운 그늘입니다. 신선한 망고가 계절에 있다면 나는 그것을 사용하고, 그렇지 않으면 냉동 망고 또는 열대 망고, 파인애플 및 파파야 블렌드를 사용합니다. 나는 보통 감미료를 첨가하지 않지만, 레시피는 약간의 꿀이나 용설란 꿀을 요구하여 시금치를 조금 취소합니다. 당신에게 달려 있습니다.
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녹색 스무디 란 무엇입니까?
녹색 스무디에 대해 더 자세히 알고 싶으십니까? 그들에 대해 무엇이 좋으며 왜 그렇게 인기가 있습니까? 그들은 정말 건강합니까? 녹색 스무디에 대한 진실은 무엇입니까? 녹색 스무디에 대한 진실을 찾으려면 계속 읽으십시오.
