목욕

치킨 파마산 레시피

차례:

Anonim

브라이언 맥도날드 / 게티 이미지

  • 총 20 분
  • 준비: 10 분
  • 요리: 10 분
  • 수율: 4 인분
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이것은이 전통적인 마음에 드는 것을 준비하는 좋은 방법입니다. 걱정하지 마십시오.이 레시피는 토마토 소스를 요구하지 않지만 대신 슬라이스 토마토를 사용합니다.

성분

  • 껍질이없고 뼈가없는 닭 가슴살 4 개
  • 3 개의 로마 토마토를 얇게 썰어
  • 모짜렐라 치즈 4 온스 / 115g, 1/4 인치 슬라이스로 자름
  • 파마산 치즈 1/4 컵 / 60mL
  • 바질 잎 5-6 개
  • 올리브유 2 티스푼 / 10mL
  • 1/2 작은 술 /2.5 mL 소금
  • 1/2 티스푼 /2.5 mL 후추

그것을 만드는 단계

    재료를 모으십시오.

    중간 정도 높은 열을위한 예열 그릴.

    약 1/4 인치 두께가 될 때까지 닭 가슴살을니다.

    올리브 오일, 소금 및 후추로 코팅하십시오.

    닭고기를 그릴에 놓고 5 분 동안 요리합니다.

    닭고기를 뒤집고 치즈와 토마토 슬라이스를 위에 놓습니다.

    추가 5-6 분 동안 요리하십시오.

    닭의 내부 온도가 165F에 도달하면 열에서 제거하고 1 ~ 2 분 동안 그대로 둔 다음 서빙하기 전에 닭고기에 바질 잎을 놓습니다.

    파스타를 제공하거나 치킨 파마산 샌드위치를 ​​만듭니다.

    즐겨!

레시피 태그:

  • 모짜렐라
  • 앙트레
  • 이탈리아 사람
  • 요리
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