스프루스 / 크리스티나 바니
- 총 40 분
- 준비: 20 분
- 요리: 20 분
- 수확량: 4 다스 (24 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 229 | 칼로리 |
| 8g | 지방 |
| 35g | 탄수화물 |
| 6g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 다스 (24 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 229 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 8g | 10 % |
| 포화 지방 4g | 19 % |
| 콜레스테롤 88mg | 29 % |
| 나트륨 379mg | 16 % |
| 총 탄수화물 35g | 13 % |
| 식이 섬유 2g | 9 % |
| 단백질 6g | |
| 칼슘 141mg | 11 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
좋아하는 시리얼에 대해 좋아하는 모든 것을 머핀 형태로 상상해보십시오. 건포도 밀기울 머핀에 대한 쉬운 조리법을 좋아할 것입니다.
이 머핀을 준비하려면 먼저 건포도 밀기울 시리얼 한 상자에 버터 우유 1 쿼트를 담그십시오. 이로써 최종 제품에 놀라운 수분과 향이 추가됩니다. 반죽의 나머지 부분은 몇 가지 간단한 재료와 계피로 만들어집니다.
이 머핀 레시피를 특별하게 만드는 것은 밀폐 용기에 밀봉 할 때 반죽이 냉장고에 최대 일주일 동안 보관된다는 사실입니다. 즉, 일단 레시피가 준비되면, 신선한 구운 맛을 갈망 할 때마다 반죽의 일부를 쉽게 퍼 내고 머핀을 구울 수 있습니다.
이 머핀은 미묘하지만 달콤하지만 섬유질이 가득합니다. 그들은 바쁜 평일 아침이나 따뜻한 커피 한잔과 일요일 신문으로 즐기는 여가 주말 치료를위한 완벽한 솔루션입니다.
베이킹에 머핀 및 컵 케이크 라이너 사용의 장단점 알아보기
성분
- 1 (15 온스) 상자 건포도 밀기울 시리얼
- 1 쿼트 버터 밀크
- 다용도 밀가루 5 컵
- 설탕 2 1/2 컵
- 베이킹 소다 5 티스푼
- 소금 2 작은 술
- 계피 2 티스푼
- 식물성 기름 1 컵
- 계란 4 개
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오. 종이 라이너를 사용하여 오븐을 400F로 예열합니다.
스프루스 / 크리스티나 바니
큰 그릇에 건포도 밀기울 시리얼과 버터 밀크를 섞습니다. 다음 단계를 준비하면서 담그십시오.
스프루스 / 크리스티나 바니
또 다른 큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹 소다, 소금 및 계피를 섞습니다.
스프루스 / 크리스티나 바니
세 번째 그릇에서 식물성 기름과 계란을 함께 휘젓습니다.
스프루스 / 크리스티나 바니
담근 시리얼에 오일 혼합물을 첨가하십시오. 섞어주세요.
스프루스 / 크리스티나 바니
건조 성분에 시리얼 혼합물을 첨가하십시오. 섞어주세요.
스프루스 / 크리스티나 바니
머핀 통을 2/3로 채 웁니다. 예열 된 오븐에서 18 분에서 20 분 동안 굽습니다.
스프루스 / 크리스티나 바니
스프루스 / 크리스티나 바니
머핀 틴에서 5 분 동안 식힌 다음 와이어 랙으로 뒤집습니다.
스프루스 / 크리스티나 바니
포장하고 보관하기 전에 따뜻하게 또는 식히십시오.
팁
- 종이 머핀 주석 라이너가 없으면 양피지로 쉽게 만들 수 있습니다. 양피지를 5 ~ 6 인치 사각형으로 간단히 자르십시오. 그런 다음 머핀 주석의 구멍 위에 사각형을 놓고 작은 유리의 발 뒤꿈치를 사용하여 종이를 들여 쓰기로 만듭니다. 이 레시피는 약 40 개의 머핀을 생산합니다. 한 번에 모두 구워서 나중에 일부를 저장하려면 머핀을 완전히 식힌 다음 포장 및 냉동하십시오. 얼리려면 먼저 플라스틱 랩으로 싸서 호일에 단단히 싸거나 냉동 백에 넣으십시오. 레시피 이름과 날짜로 모든 패키지에 라벨을 부착하십시오. 이 건포도 밀기울 머핀은 최대 3 개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다.
레시피 태그:
- 머핀
- 브런치
- 미국 사람
- 가을
