다이아나 래 트레이
- 총 65 분
- 준비: 5 분
- 요리: 60 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 148 | 칼로리 |
| 2g | 지방 |
| 30g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 ~ 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 148 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 2g | 2 % |
| 포화 지방 0g | 2 % |
| 콜레스테롤 2mg | 1% |
| 나트륨 616mg | 27 % |
| 총 탄수화물 30g | 11 % |
| 식이 섬유 4g | 13 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 27mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 콩은 쉬우 며 맛있는 반찬을 만들어 테일 게이팅, 실내 또는 실외 바베큐 및 포춘 디너에 좋습니다.
성분
- 돼지 고기 & 콩 2 개 (16 온스) 캔 또는 1 개 (28 온스) 캔
- 베이컨 (조림) 4 조각
- 흑설탕 2 큰술
- 마른 겨자 1 작은 술
- 1/2 컵 바베큐 소스
- 중간 양파 1 개 (다진 것)
- 1/2 피망 (다진 것)
- 1/2 빨간 피망 (다진 것)
그것을 만드는 단계
돼지 고기와 콩, 베이컨, 흑설탕, 겨자 및 바베큐 소스를 섞습니다.
양파와 고추를 추가하십시오.
350F에서 약 1 시간 동안 굽습니다.
레시피 태그:
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