다이아나 래 트레이
- 총 7 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 7 시간
- 수율: 4 인분
단 4 가지 재료만으로도 놀랍도록 쉽고 풍성한 치킨 요리를 만들 수 있으며 슬로우 쿠커에서 간단하게 요리하고 요리 할 수 있습니다. 크림 소스가 들어간 완성 된 요리는 국수, 쌀 또는 감자와 함께 제공되는 멋진 메인 요리입니다. 선택 녹색 채소 또는 사이드 샐러드를 추가하고 당신은 완벽한 바쁜 밤 식사를했습니다. 탄수화물이 적은 경우 전분 대신 으깬 콜리 플라워로 요리를 제공하거나 저탄수화물 야채 두 개로 제공하십시오.
쉬운 응축 수프 소스는 디종 머스타드로 미묘하게 맛을냅니다. 레시피에는 버섯 수프 크림이 필요하지만 닭고기 크림 또는 셀러리 수프 크림도 마찬가지입니다. 원한다면 신선한 파슬리 나 향신료를 넣어 색과 맛을 더하십시오.
프라이팬으로 만든 Chicken Dijon을 위해이 레시피를 즐길 수도 있습니다.
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성분
- 닭 가슴살 1/2 파운드 (뼈 없음)
- 디종 머스터드 2 큰술
- 1 (10 3/4 온스)의 버섯 수프 크림 (미세, 저지방 사용 가능)
- 옥수수 전분 2 작은 술
- 대쉬 후추 (신선하게 갈아서)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
슬로우 쿠커 그릇 인서트의 내부를 가볍게 버터 또는 기름칠하십시오. 또는 슬로우 쿠커 쿠킹 백을 사용할 수도 있습니다.
느린 요리기구에 닭 가슴살 반쪽을 정리하십시오.
그릇에 남은 재료를 합치십시오. 소스 재료를 완전히 섞어주세요.
닭 가슴살 위에 소스를 뿌립니다.
약 6 시간 동안 또는 닭고기가 부드러워지고 완전히 익을 때까지 덮고 요리하십시오. 닭은 165 F에 도달하면 완료됩니다.
닭고기와 소스를 밥, 감자 또는 국수, 녹색 채소 및 / 또는 사이드 샐러드와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
즐겨!
팁
- 닭 가슴살 크기는 작은 4 온스에서 8 온스 내지 10 온스까지 다양합니다. 닭 가슴살이 상당히 큰 경우 수평으로 반으로 자르면 커틀릿 두 개가 만들어집니다. 평균 4 인 가족에게는 1 1/2 파운드가 충분해야합니다. 모든 성인 또는 성인과 십대를 섬기고 일부 육류를 먹는 사람은 2 파운드의 닭고기를 사용하십시오. 5-6 시간 이상 요리를 할 경우 뼈없는 닭다리를 선택하는 것이 좋습니다.
레시피 태그:
- 치킨
- 앙트레
- 미국 사람
- 가을
