신선한 허브 대신 몇 티스푼의 말린 허브, 레시피가 통조림을 요구할 때 사용할 신선한 아스파라거스, 바스라기 1 컵을 만드는 데 필요한 그레이엄 크래커 수 또는 사과를 몇 개나 사야하는지 알아야 레시피는 사과 1 컵을 요구합니까?
이 편리한 차트 나 그에 해당하는 음식량과 수확량을 사용하면 좋아하는 요리법에 맞게 음식을 변환하거나 조정할 수 있습니다. 액체 측정을 변환해야하는 경우이 차트를 사용하십시오.
| 성분 | 양 | 동등한 |
|---|---|---|
| 피망, 그라운드 | 1 온스. | 4 1/2 큰술. |
| 껍질에 아몬드 | 1 파운드 | 5-6 온스 또는 1 컵 |
| 아몬드, 전체 | 2 1/2 온스 | 1/2 컵 |
| 아몬드, 그라운드 | 1 파운드 | 2 2/3 컵 |
| 아몬드 페이스트 | 8 온스 | 1 3/4 컵 |
| 사과 | 1 파운드 | 3 개 또는 4 개의 매체 |
| 슬라이스 3 컵 | ||
| 1 개 매체 | 1 컵 깍둑 썰기 또는 슬라이스 | |
| 잘게 잘리는 3/4 컵 | ||
| 말린 사과 | 6 온스 pkg. | 1 컵 건조 |
| 2 2/3 컵 요리 | ||
| 사과 소스 | 16 온스 항아리 | 2 컵 |
| 말린 살구 | 6 온스 pkg. | 1 컵 건조 |
| 2 컵 요리 | ||
| 신선한 살구 | 2 개 매체 | 1/2 컵 슬라이스 |
| 1 파운드 | 반 컵 또는 슬라이스 2 컵 | |
| 8 ~ 12 매 | ||
| 통조림으로 만들어진 아스파라거스 | 14 1/2 ~ 16 온스 | 12 ~ 18 창 |
| 신선한 아스파라거스 | 1 파운드 | 16 ~ 20 창 |
| 3 컵 손질 | ||
| 2 1/2 컵 요리 | ||
| 아스파라거스, froz.en | 10 온스 | 2 컵 |
| 1 1/4 파운드와 같습니다. 신선한 | ||
| 아보카도 | 1 파운드 | 2 개 매체 |
| 펄프 1 1/2 컵 | ||
| 베이컨, 슬라이스 | 1 파운드 | 두꺼운: 10 ~ 15 조각 |
| 평균: 16 ~ 24 슬라이스 | ||
| 얇음: 25 ~ 30 조각 | ||
| 베이컨, 얇게 썬 요리 | 1 조각 | 1 큰술. 부서진 |
| 1 파운드 | 1 ~ 1 1/2 컵이 부서졌습니다. | |
| 구운 콩 | 1 갤런 | 20 ~ 22 인분 |
| 바나나 | 1 개 매체 | 1 컵 슬라이스 |
| 1 파운드 | 3 개 또는 4 개의 매체 | |
| 1 3/4 컵 으깬 | ||
| 바나나, 말린 슬라이스 | 1 파운드 | 4 ~ 4 1/2 컵 |
| 바질 | 1 온스. 건조한 | 3/4 컵 |
| 1/2 온스 신선한 | 다진 잎 1 컵 | |
| 베이 리프 | 1 전체 | 1/8 ~ 1/4 tsp. 밀어 넣는 |
| 1/4 ~ 1/2 tsp. 부서진 | ||
| 말린 콩 | 1 파운드 | 요리하지 않은 2 ~ 2 1/2 컵 |
| 5 1/2 ~ 6 컵 요리 | ||
| 콩, 녹색, 신선한 | 1 파운드 | 14 온스 손질 |
| 3 컵 손질 | ||
| 2 1/2 컵, 요리 | ||
| 콩, 신장 | 생 쌀된 1 파운드 | 요리하지 않은 2 ~ 2 1/2 컵 |
| 5 ~ 6 컵 조리 | ||
| 콩, 리마, 마른 껍질 | 생 쌀된 1 파운드 | 생두 2 컵 |
| 5 컵 요리 | ||
| 쇠고기, 요리, 깍둑 썰기 | 1 파운드 | 3 컵 |
| 쇠고기, 갈은 | 1 파운드 | 생 2 컵 |
| 12 온스 요리 | ||
| 쇠고기, 로스트 | 1 파운드 | 4 ~ 5 샌드위치 고기 |
| 쇠고기 안심 | 5 파운드 | 12 ~ 16 인분 |
| 맥주 | 조랑말 통 1 개 | 7 3/4 갤런. |
| 82 12 온스. 캔 | ||
| 통 1 개 | 15 1/2 갤런. | |
| 165 12 온스. 캔 | ||
| 꼭대기없는 사탕무 | 1 파운드 | 얇게 썬 요리 2 컵 |
| 메드 사탕무 10 개 | ||
| 비트 그린 | 1 파운드 | 요리 된 1/2 컵 |
| 8 온스 이파리 | ||
| 딸기 | 1 파인트 | 2 ~ 3 컵 |
| 비스 퀴크 | 1 상자, 60 온스 | 14 컵 |
| 신선한 / 냉동 된 블랙 베리 | 1 파운드 | 3 1/2 컵 |
| 1 파인트 | 2 ~ 3 컵 | |
| 말린 검은 완두콩 | 1 파운드 | 2 ~ 2 1/2 컵 건조 |
| 5 ~ 6 컵 조리 | ||
| 1 컵 | 7 온스 마른 | |
| 2 1/2 컵 요리 | ||
| 냉동 검은 콩 | 10 온스 | 1/2 컵 |
| 검은 완두콩, 꼬투리 | 1 파운드 | 1 1/2-1 3/4 컵 껍질 |
| 블루 베리 | 1 파운드 | 3 1/2 컵 |
| 1 파인트 | 2 ~ 3 컵 | |
| 빵 | 1 파운드 덩어리 | 16 ~ 18 조각 |
| 얇은 조각 30 개 | ||
| 크루통 12 컵 | ||
| 빵 | 1 조각 건조 | 부스러기 1/3 컵 |
| 소프트 1 조각 | 3/4 컵 거친 부스러기 | |
| 3/4 컵 큐브 | ||
| 빵 부스러기 | 8 온스. pkg. | 2 컵 |
| 신선한 브로콜리 | 1 파운드 | 작은 컵 2 컵 |
| 1 묶음 | 요리, 다진 3 컵 | |
| 냉동 브로콜리 | 10 온스 | 잘게 썬 1/2 컵 |
| 브뤼셀 콩나물, 신선한 | 1 파운드 | 4 컵 요리 |
| 1 쿼트 | 1 1/4 파운드 | |
| 냉동 브뤼셀 콩나물 | 10 온스 | 1 1/2 ~ 2 컵, 요리 |
| 불거 밀 | 1 파운드 | 요리하지 않은 2 3/4 컵 |
| 8 컵 요리 | ||
| 버터 / 마가린 | 스틱 1 개 | 4 온스 |
| 1/2 컵 | ||
| 8 tbsps. | ||
| 1/3 컵 정화 | ||
| 버터 / 마가린 | 1 파운드 | 스틱 4 개 |
| 2 컵 | ||
| 부드러운 버터 | 8 온스 | 1 컵 |
| 양배추 | 중간 헤드 1 개 | 1 1/4 ~ 1 1/2 파운드 |
| 1 파운드 | 파쇄 된 3 1/2 ~ 4 1/2 컵 | |
| 1 파운드 | 1 1/2 ~ 2 컵 파쇄 | |
| 멜론 | 1 개 매체 | 3 파운드 |
| 입방체 4 ~ 4 1/2 컵 | ||
| 25 볼 (7/8 ") | ||
| 카 다몬 | 포드 1 개 | 1 작은 술. 바닥 |
| 씨앗 18 ~ 20 개 | ||
| 당근 통조림 | 16 온스 | 슬라이스 2 컵 |
| 당근 요리 | 1 파운드 | 1 1/3 컵 제거 |
| 신선한 당근 | 1 파운드 | 5 ~ 7 매 |
| 파쇄 / 슬라이스 2 1/2 컵 | ||
| 2 1/2 컵 요리 | ||
| 24 ~ 36 명의 아기 | ||
| 12-14 작은 | ||
| 콜리 플라워, 신선한 | 중간 헤드 1 개 | 1 3/4 ~ 2 1/4 파운드 |
| 1 파운드 | 1 1/2 컵, 잘라 | |
| 7 1/2 온스. 요리 | ||
| 셀러리 | 1 묶음 | 트리밍되지 않은 1 파운드 |
| 2 컵, 슬라이스 / 다이 싱 | ||
| 중간 리브 2 ~ 3 개 | 잘게 썰거나 자른 1 컵 | |
| 치즈, 회사 (체다 등) | 1 파운드 | 4 ~ 5 컵, 파쇄 |
| 1 컵났습니다 | 4 온스. (대략) | |
| 치즈, 치즈 (파마산 등) | 8 온스 | 1 1/2 컵, 강판 |
| 체리 통조림, 타르트 | 16 온스 구덩이 | 1 1/2 컵 배출 |
| 말린 체리 타르트 | 3 온스 | 1/2 컵 |
| 신선하고 달콤한 체리 | 1 파운드. | 구덩이 1 3/4 컵 |
| 냉동 체리, 타르트 | 1 파운드 | 2 컵 |
| 치킨, 뼈 | 1 파운드 | 3 컵, 다진 것 |
| 닭 뼈 | 3 파운드 | 2 1/2 ~ 3 컵 조리, 절단 |
| 닭 가슴살, 반 | 1 | 1/2 컵 요리, 다진 |
| 닭고기 통조림 | 5 온스 할 수있다 | 1/2 컵 배출 |
| 치킨, 통째로 | 5 파운드 (식용 수탉) | 2 1/4 파운드 요리 된 고기 |
| 2 ~ 3 파운드 | 2 ~ 3 컵의 요리, 다진 | |
| 신선한 향신료 | 1 큰술. | 1 작은 술. 동결 건조 |
| 무가당 초콜릿 | 1 온스. | 1 스퀘어 |
| 봉투 액체 1 개 | ||
| 초콜릿 웨이퍼 | 20 | 부스러기 1 컵 |
| 계피 | 1 온스. | 4 tbsps. |
| 계피 스틱 | 1 "스틱 | 1 작은 술. 바닥 |
| 조개 껍질 | 8 쿼트 | 1 쿼트, uck |
| 조개 sh | 1 쿼트 | 다진 2 ~ 3 컵 |
| 정향, 전체 | 1 작은 술. 전부의 | 3/4 tsp. 바닥 |
| 신선한 코코넛 | 1 파운드 | 강판 3 컵 |
| 1 개 매체 | ||
| 코코넛 플레이크 | 3 1/2 온스. 할 수있다 | 1/4 컵 |
| 7 온스. pkg | 2 1/2 컵 | |
| , 은 커피 | 1 파운드 | 80 tbsps. |
| 양조 40 ~ 50 컵 | ||
| 커피, 인스턴트 | 4 온스. 항아리 | 2 1/2 컵 |
| 120 컵 준비 | ||
| 신선한 콜라 드 그린 | 1 파운드 | 생 6 ~ 7 컵 |
| 요리 된 1/2 컵 | ||
| 옥수수, 통조림, 커널 | 15 1/4 온스. 할 수있다 | 1 3/4 컵 배출 |
| 16 온스. 할 수있다 | 2 컵 | |
| 크림 옥수수 | 16 온스. 할 수있다 | 2 컵 배출 |
| 신선한 옥수수 | 3-4 귀 | 1 컵 커널 |
| 냉동 옥수수 | 10 온스 | 1 1/4 컵 커널 |
| 16 온스 | 1 2/3 컵 커널 | |
| 콘 브레드 | 8 인치 사각 팬 또는 9 인치 원형 프라이팬 | 먹거리를 위해 부서진 4 컵 |
| 콘플레이크 | 3 ~ 4 컵 | 1 컵 부스러기 |
| 콘플레이크 | 16 온스 | 16 컵 |
| 옥수수 가루 | 1 파운드 | 생 쌀된 3 컵 |
| 16 컵 요리 | ||
| 쿠스쿠스, 요리하지 않은 | 1 컵 | 7 온스 요리하지 않은 |
| 2 1/2 ~ 3 컵 조리 | ||
| 껍질에 게 | 1 파운드 전체 | 6 ~ 7 온스 고기 |
| 플레이크 2/3 컵 | ||
| 게살 통조림 | 6 1/2 온스 | 플레이크 1 컵 |
| 크래커 식사 | 14 온스. 상자 | 2 3/4 컵 |
| 크래커, 리츠 | 크래커 24 개 | 부스러기 1 컵 |
| 1 롤 | 크래커 35 개 | |
| 부스러기 1 1/2 컵 | ||
| 크래커, 염분 | 크래커 30 개 | 부스러기 1 컵 |
| 1 파운드 pkg. | 크래커 130 ~ 140 | |
| 부스러기 4 1/2 | ||
| 말린 크랜베리 | 6 온스. pkg. | 1 1/3 컵 |
| 신선한 크랜베리 | 1 파운드 | 4 컵 |
| 크림, 휘핑 | 1 컵 | 휘핑 2 컵 |
| 크림 치즈 | 3-oz. pkg. | 1/3 컵 |
| 8 온스. pkg. | 1 컵 | |
| 오이 | 1 파운드 | 2 개 매체 |
| 껍질을 벗기고 썰거나 잘게 잘린 2 1/2 ~ 3 컵 | ||
| 건포도 | 16 온스. pkg. | 3 컵 |
| 날짜, 절단, 설탕 | 16 온스 | 2 2/3 컵 |
| 움푹 파인 날짜 | 8 온스 | 잘게 잘리는 1 1/4 컵 |
| 움푹 파인 날짜 | 1 파운드 | 움푹 파인 2 1/2 컵 |
| 신선하거나 건조한 딜 공장 | 3 헤드 | 1 큰술. 딜 씨 |
| 계란 요리 | 1 대 | 6 조리 익힌 조각 |
| 4 대 | 단조롭게 익힌 1 컵 | |
| 계란, 전체, 생 쌀된 | 1 대 | 3 tbsps. |
| 요리하지 않은 계란 | 1 컵 | 큰 계란 5 개 |
| 중간 크기의 계란 6 개 | ||
| 계란 흰자 | 1 대 | 2 큰술. |
| 1 컵 | 큰 계란 흰자 8 개 | |
| 계란 노른자 | 노른자위 1 개 | 1 1/2 tbsps. |
| 1 컵 | 큰 계란 노른자 12 개 | |
| 계란 대체 | 16 온스 | 2 컵 |
| 계란 8 개 | ||
| 가지, 다진 요리 | 1 파운드 | 2 1/2 컵 |
| 상생 | 벨기에, 중간 머리 | 10 ~ 16 개의 잎 |
| 곱슬 머리, 중간 머리 | 찢어진 3-4 컵 | |
| 말린 파바 콩 | 1 파운드 | 말린 2 컵 |
| 4 1/2 컵 요리 | ||
| 회향, 전구. | 1 파운드 | 슬라이스 3 컵 |
| 말린 무화과 | 1 파운드 | 40 매 |
| 잘게 잘리는 3 개의 컵 | ||
| 4 컵 요리 | ||
| 신선한 무화과 | 1 파운드 | 9 개 매체 |
| 잘게 잘리는 2 1/2 컵 | ||
| 다용도 밀가루 | 1 파운드 | 체로 치거나 저어 3 3/4 컵 |
| 3 1/3 컵, 미분 | ||
| 5 파운드 | 20 컵 체질 | |
| 밀가루, 케이크 | 1 파운드 | 4 3/4 컵 |
| 1 컵 체질 | 1 컵 빼기 2 tbsps. 다목적 밀가루 선별 (7/8 컵) | |
| 밀가루, 과자 | 1 파운드 | 4 컵 무분별 |
| 선별 된 4 1/2 컵 | ||
| 밀가루, 쌀 | 1 파운드 | 3 컵 무분별 |
| 체로 3 3 1/2 컵 | ||
| 밀가루, 간장 | 1 파운드, 전체 지방 | 체로 쳐진 7 1/2 컵 |
| 1 파운드, 저지방 | 체로 쳐진 5 1/2 컵 | |
| 밀가루, 통밀 | 1 파운드 | 3 3/4 컵 |
| 설탕에 절인 과일 | 1 파운드 | 잘게 잘리는 3 개의 컵 |
| 과일 통조림 | 16 온스 | 1 1/2 컵 배출 |
| 냉동 과일 | 10 온스 | 1 1/2 컵 배출 |
| 말린 과일 | 1 파운드 | 3 컵 |
| 과일 펙틴, 액체 | 3 온스 | 과일 3 ~ 4 컵을 두껍게한다 |
| 주스 2 ~ 4 컵을 두껍게합니다 | ||
| 과일 펙틴, 가루 | 1 3/4 온스. | 과일 4 ~ 8 컵을 두껍게한다 |
| 주스 3-6 컵을 두껍게 | ||
| 마늘 | 작은 정향 1 개 | 1/2 tsp. 다진 것 |
| 1/8 tsp. 마늘 가루 | ||
| 마늘 | 큰 정향 1 개 | 1 1/2 작은 술. 다진 것 |
| 1/2 tsp. 마늘 가루 | ||
| 마늘 | 헤드 / 전구 1 개 | 8 ~ 15 정향 |
| 마늘 소금 | 1 작은 술. | 1/8 tsp. 마늘 가루와 7/8 tsp. 소금 |
| 생강, 결정화 | 1 큰술. | 1 작은 술. 바닥 |
| 신선한 생강 | 1 큰술. 다진 것 | 1 작은 술. 바닥 |
| 1 인치 조각 | 1 큰술. 비벼 지거나 잘게 썬 것 | |
| 생강, 그라운드 | 1/2 tsp. | 1 작은 술. 다진 신선한 |
| 생강 스냅 | 쿠키 15 개 | 부스러기 1 컵 |
| 신선한 구즈 베리 | 1 파운드 | 3 컵 |
| 그레이엄 크래커 | 크래커 7 개 (사각형) | 부스러기 1 컵 |
| 14 칸 | 부스러기 1 컵 | |
| 자몽, 신선한 | 1 파운드 | 1 개 매체 |
| 10 ~ 12 섹션 | ||
| 주스 2/3 ~ 3/4 컵 | ||
| 포도 | 1 파운드 | 시드 2 컵 |
| 씨없는 2 1/2 컵 | ||
| 그레이비 믹스 (갈색) | 3 tbsps. | 1 컵을 만든다 |
| 그레이트 북부 콩 | 1 파운드 | 말린 2 컵 |
| 6 ~ 7 컵 요리 | ||
| 통조림 녹두 | 16 온스 | 2 컵 |
| 녹색 콩, 신선한 | 1 파운드 | 2 1/2 컵, 요리 |
| 3 컵 손질 | ||
| 냉동 녹두 | 10 온스 | 1/2 컵 |
| 통조림 완두콩 | 16 온스 | 2 컵 |
| 완두콩 | 1 파운드 | 1 컵 껍질 |
| 냉동 완두콩 | 10 온스 | 1 1/2 ~ 2 컵 |
| 말린 완두콩 | 1 파운드 | 생 쌀되지 않은 2 1/2 컵 |
| 5 컵 요리 | ||
| 신선한 채소 | 1 파운드 | 3 컵 요리 |
| 냉동 채소 | 10 온스 | 1 1/2 ~ 2 컵 |
| 밀가루, 빠른 요리 | 1 컵 | 3 1/3 컵 요리 |
| 1 파운드 | 생 쌀된 3 컵 | |
| 요리 10 컵 | ||
| 햄, 요리 | 1 파운드 | 3 컵 깍둑 썰기 |
| 지상 2 컵 | ||
| 껍질에 개암 | 1 파운드 | 1/2 파운드 너트 |
| 1 1/2 컵 너트 | ||
| 팜 하트, 통조림 | 14 온스 | 5-6 줄기 |
| 신선한 허브 | 1 큰술. 다진 것 | 1/2 tsp. 으깬 허브 |
| 통조림, 통조림 | 15 온스 | 1 3/4 컵 |
| 꿀 | 16 온스 | 1 1/3 컵 |
| 허니 듀 멜론 | 1 (4 파운드) | 4 컵 깍둑 썰기 |
| 공 35 개 | ||
| 요리하지 않은 Hominy | 1 파운드 | 생 쌀되지 않은 2 1/2 컵 |
| 1 컵 | 4 1/2 컵 요리 | |
| 양 고추 냉이 | 1 큰술. | 2 큰술. 병에 든 |
| 1 1/2 파운드 | 껍질을 벗긴 2 3/4 컵 | |
| 잼 또는 젤리 | 18 온스 | 1 2/3 컵 |
| 예루살렘 아티 초크 | 1 파운드 | 12 개 매체 |
| 껍질을 벗기고 슬라이스 한 2 1/2 컵 | ||
| 지 카마 | 1 파운드 | 4 컵났습니다 |
| 주니퍼 열매 | 열매 8 개 | 1 작은 술. 밀어 넣는 |
| 케일, 신선한 | 1 파운드 | 생잎 6 컵 |
| 요리 한 잎 1/4 컵 | ||
| 케첩 | 14 온스. 병 | 1/2 컵 |
| 신장 콩, 건조 | 1 파운드 | 2 ~ 2 1/2 컵 건조 |
| 5 ~ 6 컵 조리 | ||
| 키위 과일 | 1 개 매체 | 5-6 조각 |
| 1/2 컵 조각 | ||
| 콜비 라 | 2 파운드 | 중간 전구 4 개 |
| 입방체 3 1/2 컵 | ||
| 양고기 | 1 파운드 | 2 개 절단, 3/4 인치 두께 |
| 다리 1 개 | 5 ~ 7 파운드 뼈대 | |
| 3 파운드 뼈가없는 | ||
| 라드 | 1 파운드 | 2 1/2 컵 |
| 요리하지 않은 라자냐 | 16 온스 | 국수 16 ~ 24 개 |
| 파 | 1 파운드 | 1 묶음 |
| 2 개 또는 3 개 중간 | ||
| 잘게 썰거나 얇게 썬 컵 2 개 (흰색 부분) | ||
| 잘게 썬 요리 1 컵 (흰색 부분) | ||
| 레몬 그라스 | 줄기 2 개 | 1 큰술. 잘게 다진 |
| 레몬 | 1 개 매체 | 2 ~ 3 tbsps. 주스 |
| 2 ~ 3 tsps. 강판 껍질 | ||
| 1 파운드 | 4-6 매체 | |
| 주스 2/3 ~ 1 컵 | ||
| 레몬 껍질, 건조 | 1 작은 술. | 1 ~ 2 작은 술. 강판 된 신선한 레몬 껍질 |
| 중간 크기 레몬 1 개 | ||
| 1/2 tsp. 레몬 엑기스 | ||
| 양상추, Bibb | 중간 헤드 1 개 | 찢어진 4 컵 |
| 양상추, 보스턴 | 중간 헤드 1 개 | 찢어진 4 컵 |
| 양상추, 빙산 | 중간 헤드 1 개 | 찢어진 6 ~ 8 컵 |
| 4 컵났습니다 | ||
| 큰 잎 5 개 | ||
| 양상추, 잎 | 중간 크기의 무리 1 개 | 찢어진 4-6 컵 |
| 25 ~ 30 개의 잎 | ||
| 양상추, 로메인 | 1 헤드 | 찢어진 6 컵 |
| 양상추, 샐러드 믹스 | 4 온스 | 찢어진 4-6 컵 |
| 말린 리마 콩 | 1 파운드 | 말린 2 컵 |
| 5 컵 요리 | ||
| 포드에있는 리마 콩 | 1 파운드 | 6 온스 껍질 |
| 껍질을 벗긴 3/4에서 1 컵 | ||
| 리마 콩 (신선한 껍질) | 1 파운드 | 3 컵 |
| 냉동 리마 콩 | 10 온스 | 1 3/4 컵 요리 |
| 라임 | 1 개 매체 | 1 1/2 ~ 2 tbsps. 주스 |
| 1 ~ 2 작은 술. 강판 껍질 | ||
| 1 파운드 | 6 ~ 8 매 | |
| 1/2 ~ 1 컵 주스 | ||
| 랍스터 | 1 매체, 2 1/2 파운드. | 고기 2 컵 |
| 마카다미아 | 5 온스 할 수있다 | 1 컵 |
| 7 온스. 항아리 | 1/2 컵 | |
| 마카로니, 요리하지 않은 | 1 컵 | 2 컵 요리 |
| 1 파운드 | 생 쌀된 4 컵 | |
| 8 컵 요리 | ||
| 망고 | 1 매 / 12 온스 | 펄프 3/4 컵 |
| 매니 코티 | 1 파운드 | 10 ~ 12 개 |
| 마가린 | 1/4 파운드 스틱 | 1/2 컵 |
| 8 tbsps. | ||
| 1 파운드 | 스틱 4 개 | |
| 2 컵 | ||
| 마가린, 소프트 | 8 온스. 통 | 16 tbsps. |
| 마시멜로, 미니어처 | 1 컵 | 80 미니어처 |
| 정규 8 | ||
| 10 1/2 온스. pkg. | 5 1/2 컵 | |
| 마시멜로, 레귤러 | 1 정규 | 미니 10 개 |
| 1 컵 | 정규 11 | |
| 10 1/2 온스. pkg. | 보통 45 | |
| 16 온스. pkg. | 65 레귤러 | |
| 마지 판 | 7 온스 | 7/8 컵 |
| 마요네즈 | 32 온스. 항아리 | 4 컵 |
| 우유 | 1 쿼트 | 4 컵 |
| 증발 된 우유 | 5 온스 할 수있다 | 2/3 컵 |
| 12 온스. 할 수있다 | 1/2 컵 | |
| 우유, 즉석 건조 | 1/3 컵 | 1 컵 준비 |
| 9.6- 온스 pkg. | 4 컵 건조 | |
| 3 컵 준비 | ||
| 농축 우유 | 14 온스. 할 수있다 | 1/4 컵 |
| 민트, 신선한 잎 | 1 컵 | 말린 잎 1/4 컵 |
| 당밀 | 16 온스. 항아리 | 2 컵 |
| 버섯 통조림 | 4 온스. 할 수있다 | 2/3 컵 |
| 2/3 ~ 3/4 컵 배출 | 6 ~ 8 온스 신선한 | |
| 말린 버섯 | 2 1/2 ~ 3 온스 | 재구성시 1 파운드의 신선도 |
| 신선한 버섯 | 1 파운드 | 2 컵, 슬라이스, 소테 |
| 18 ~ 20 매 | ||
| 12 온스와 같습니다. 술취한 | ||
| 3 온스와 같습니다. 건조한 | ||
| 막히지 않은 홍합 | 1 쿼트 | 홍합 25 개 |
| 고기 1 컵 | ||
| 겨자, 건조 | 1 작은 술. | 1 큰술. 준비된 겨자 |
| 1 온스. | 5 tbsps. | |
| 겨자, 준비 | 1 온스. | 2 큰술. |
| 8 온스 | 1 컵 | |
| 머스타드 그린, 신선한 | 1 파운드 | 6 ~ 7 컵의 잎 |
| 요리 된 1/2 컵 | ||
| 냉동 머스타드 그린 | 10 온스 | 요리 된 1/4 컵 |
| 해군 콩, 건조 | 1 파운드 | 말린 2 1/2 컵 |
| 요리 된 1/2 컵 | ||
| 생 쌀된 국수 | 1 컵 | 요리 된 1/4 컵 |
| 1 파운드 | 생 쌀된 10 컵 | |
| 12 컵 요리 | ||
| 육두구, 전체 | 1 전체 | 2 작은 술. 강판 |
| 견과류, 껍질 | 1 파운드 | 1/2 파운드 껍질 |
| 잘게 잘리는 4 개의 컵 | ||
| 지상 3 컵 | ||
| 귀리 | 1 컵 | 1 3/4 컵 요리 |
| 1 파운드 | 생 쌀된 5 컵 | |
| 귀리, 강철 절단 | 생 쌀된 1 컵 | 3 컵 요리 |
| 통조림 오크라 | 16 온스 | 잘게 자르거나 썰은 1 3/4 컵 |
| 신선한 오크라 | 1 파운드 | 포드 35 개 |
| 1 1 / 2-2 컵 슬라이스 | ||
| 냉동 오크라 | 10 온스 | 잘게 자르거나 자른 1 1/4 컵 |
| 잘 익은 올리브 다진 올리브 | 4 1/2 온스. 할 수있다 | 2/3 컵 |
| 잘 익은 올리브 | 15 대 또는 36 대 | 다진 1 컵 |
| 잘 익은 올리브 | 2 1/4 온스. 할 수있다 | 1/2 컵 |
| 올리브, 스페인어, 박제 | 7 온스. 항아리 | 약 65 |
| 양파 가루 | 1 큰술. | 다진 양파 1 개 |
| 4 tbsps. 다진 양파 | ||
| 탈수 된 양파 | 1/4 컵 | 다진 생 1 컵 |
| 양파, 프렌치 프라이 | 2.8 온스 할 수있다 | 1 3/8 컵 |
| 양파, 녹색 w / 상판 | 1 묶음 | 5 ~ 8 |
| 1 컵 슬라이스 | ||
| 양파, 흰색 또는 노란색 | 1 소 | 3 온스 |
| 잘게 잘리는 1/3에서 1/2 컵 | ||
| 양파, 흰색 또는 노란색 | 1 개 매체 | 4 ~ 5 온스 |
| 잘게 잘리는 1/2 ~ 1/3 컵 | ||
| 양파, 흰색 또는 노란색 | 1 파운드 | 2 개의 큰 / 3 중간 |
| 잘게 잘리는 2 ~ 2 1/2 컵 | ||
| 오렌지 | 1 개 매체 | 1/3 ~ 1/2 컵 주스 |
| 1 1/2 ~ 2 tbsps. 강판 껍질 | ||
| 1/3 ~ 1/2 컵 섹션 | ||
| 1 파운드 | 3 매 | |
| 주스 1 컵 | ||
| 1 ~ 1 1/2 컵 섹션 | ||
| 4 ~ 5 tbsps. 강판 껍질 | ||
| 말린 오렌지 껍질 | 1 큰술. | 2 ~ 3 tbsps. 강판 된 오렌지 껍질 |
| 1 중간 오렌지의 강판 껍질 | ||
| 2 작은 술. | 1 작은 술. 오렌지 추출물 | |
| 오레오 쿠키 | 쿠키 12 개 | 부스러기 1 컵 |
| 굴, uck | 1 파운드 | 12 개 매체 |
| 1 파인트 | ||
| 팬케이크 반죽 | 1 컵 | 5 개의 중간 팬케이크 (5 인치) |
| 파파야 | 1 파운드 | 1 개 매체 |
| 슬라이스 / 큐브 2 컵 | ||
| 말린 파슬리 | 1 작은 술. | 1 큰술. 다진 신선한 파슬리 |
| 2 개의 어린 가지 | ||
| 신선한 파슬리 | 1 묶음, 2 온스. | 잘게 썬 1/2 컵 |
| 양방 풀 나물 | 1 파운드 | 중간 파스 닙 4 개 |
| 2 컵 요리, 깍둑 썰기 | ||
| 복숭아, 통조림 조각 | 16 온스 | 2 ~ 2 1/2 컵 배출 |
| 말린 복숭아 | 1 파운드 | 3 컵 건조 |
| 요리 된 1/4 컵 | ||
| 복숭아, 신선한 | 1 파운드 | 4 개 매체 |
| 껍질을 벗기고 얇게 썬 2 컵 | ||
| 냉동 복숭아 | 10 온스 | 1 컵 조각 배출 |
| 주스가있는 1 1/4 컵 슬라이스 | ||
| 땅콩 버터 | 18 온스. 항아리 | 2 컵 |
| 껍질에 땅콩 | 1 파운드 | 껍질이 벗겨진 2/3 파운드 |
| 견과류 2/3 컵 | ||
| 땅콩, 스페인어 | 7 온스 | 1 1/4 컵 너트 |
| 배, 통조림 조각 | 16 온스 | 2 ~ 2 1/2 컵 배출 |
| 배, 건조 | 1 파운드 | 말린 2 3/4 컵 |
| 요리 된 1/2 컵 | ||
| 신선한 배 | 1 파운드 | 4 개 매체 |
| 2 컵 얇게 썰거나 요리 | ||
| 피칸, 반 | 1 파운드 | 4 컵 |
| 껍질에있는 피칸 | 1 파운드 | 껍질을 벗긴 견과류 2 1/2 컵 |
| 껍질이 벗겨진 너트 1/2 파운드 | ||
| 피칸, 조각 | 2 온스 pkg. | 1/2 컵 |
| 6 온스. pkg. | 1/2 컵 | |
| 박하 | 1 큰술. | 잘게 잘린 신선한 박하 1/4 컵 |
| 페퍼로니, 슬라이스 | 3 1/2 온스. pkg. | 50 ~ 54 조각 |
| 달콤한 고추 | 1 소 | 잘게 잘리는 1/4 컵 |
| 1 개 매체 | 잘게 잘리는 1/2 컵 | |
| 1 대 | 다진 1 컵 | |
| 1 파운드 | 3 대 또는 5 매 | |
| 잘게 잘리는 3 개에서 4 개의 컵 | ||
| 달콤한 냉동 고추 | 10 온스. pkg. | 2 1/4 컵 절단 |
| 감 | 1 개 매체 | 4 온스 식용 살 |
| 꿩 | 평균 1 개 | 3 파운드 |
| 절인 것 | 1 파운드 | 잘게 잘리는 3 개의 컵 |
| 깍둑 썰은 | 2 온스 항아리 | 1/4 컵 |
| 4 온스. 항아리 | 1/2 컵 | |
| 파인애플, 덩어리 또는 분쇄 | 8 온스. 할 수있다 | 3/4 컵, 1/4 컵 주스 |
| 20 온스 할 수있다 | 2 컵, 1/2 컵 주스 | |
| 신선한 파인애플 | 1 개 매체 | 2 파운드 |
| 3 컵 청크 / 큐브 | ||
| 파인애플, 슬라이스 | 8 온스. 할 수있다 | 4 조각 |
| 20 온스 할 수있다 | 10 조각 | |
| 소나무 견과류 | 5 온스 | 1 컵 |
| 말린 핀토 콩 | 1 파운드 | 말린 2 컵 |
| 5 컵 요리 | ||
| 껍질을 벗긴 피스타치오 | 1 파운드 | 너트 3 1/2 ~ 4 컵 |
| 껍질에 피스타치오 | 1 파운드 | 3 1/2 ~ 4 컵 |
| 껍질 2 컵 | ||
| 질경이 | 1 1/4 파운드 | 2 개 매체 |
| 요리 한 조각 1/2 컵 | ||
| 신선한 자두 | 1 파운드 | 8-10 작은 |
| 6 개 매체 | ||
| 큰 5 | ||
| 움푹 파인 2 ~ 2 1/2 컵 | ||
| 2 컵 요리 | ||
| 신선한 석류 | 1 개 매체 | 1/2 컵 펄프 및 씨앗 |
| 3 ~ 4 개 lg | 5 파운드 | |
| 1 쿼트 주스 | ||
| 팝콘, 팝핑되지 않은 | 3 tbsps. | 4 컵 터짐 |
| 양귀비 씨앗 | 1 온스. | 3 tbsps. |
| 뼈없는 돼지 고기 | 1 파운드 | 지상 2 컵 |
| 돼지 고기 허리 | 2 파운드 | 요리 된 고기 1 파운드 |
| 감자 칩 | 4 온스 | 으깬 두 컵 |
| 감자, 즉석 | 1/3 컵 플레이크 | 1/2 컵 준비 |
| 감자, 새로운 | 1 파운드 | 9 ~ 12 소 |
| 감자, 붉은 | 1 파운드 | 7 ~ 9 소 |
| 5-6 매체 | ||
| 감자, 흰색 또는 황갈색 | 1 파운드 | 3 매 |
| 껍질을 벗기고 절단 한 2 1/4 컵 | ||
| 3 컵났습니다 | ||
| 감자 튀김 2 컵 | ||
| 으깬 1 3/4 컵 | ||
| 가시 배 | 1 대 | 잘게 썰거나 깎인 1/2 컵 |
| 말린 자두 | 12 온스. pkg. | 말린 2 1/2 컵 |
| 신선한 호박 | 1 파운드 | 1 컵, 으깬 |
| 껍질을 벗기고 입방체 4 컵 | ||
| 5 파운드 | 1 개 매체 | |
| 4 1/2 컵 요리, 퓌레 | ||
| Quinces | 1 파운드 | 3 ~ 4 매 |
| 잘게 썬 1/2 컵 | ||
| 토끼 | 평균 1 개 | 2 파운드 |
| 고기 1/2 컵 | ||
| 라디 키오 | 중간 헤드 1 개 | 8 개의 잎 |
| 무 | 1 묶음 | 12 무 |
| 1 컵 슬라이스 | ||
| 씨없는 건포도 | 16 온스 | 2 3/4 컵 |
| 신선한 산딸기 | 1 파인트 | 1 3/4 컵 |
| 냉동 산딸기 | 10 온스. pkg. | 시럽 1 컵 |
| 레닛 | 1 정 | 1 큰술. 액체 레닛 |
| 말린 팥 | 1 파운드 | 말린 2 1/2 컵 |
| 6 컵 요리 | ||
| 대황, 신선한 | 1 파운드 | 2 컵 요리 |
| 4 ~ 8 줄기 | ||
| 쌀, 향긋한, 생 쌀된 | 1 컵 | 3 컵 요리 |
| 쌀, 갈색, 생 쌀된 | 1 컵 | 4 컵 요리 |
| 쌀, 즉석 | 1 파운드 | 생 쌀된 4 컵 |
| 8 컵 요리 | ||
| 쌀, 긴 곡물 변환 | 2 파운드 | 생 쌀된 4 3/4 컵 |
| 14 컵 요리 | ||
| 야생 쌀 | 1 파운드 | 생 쌀된 3 컵 |
| 9 ~ 10 컵 요리 | ||
| 로즈마리, 신선한 | 4 인치 스템 | 1/4 tsp. 말린 잎 |
| 루타 바가 | 1 개 매체 | 2 ~ 3 파운드 |
| 입방체 5 컵 | ||
| 사프란 | 4-6 실 | 1/4 tsp. 분쇄 분말 |
| 세이지, 신선한 | 1 큰술. 다진 것 | 1 작은 술. 건조한 |
| 12 개의 잎 | 1 작은 술. 건조한 | |
| 신선하게 살리십시오 | 1 파운드 | 4 ~ 5 개의 뿌리 |
| 소금 돼지 고기 | 1/4 파운드 | 딱딱 컵 1 컵 |
| 소금에 절인 양배추 | 14 온스. 할 수있다 | 1 3/4 컵 |
| 32 온스. 할 수있다 | 4 컵 | |
| 상판이있는 파 | 1 묶음 | 6 ~ 8 파 |
| 1 컵 슬라이스 | ||
| 가리비 베이 | 1 파운드 | 가리비 75 개 |
| 2 컵 | ||
| 가리비, 바다 | 1 파운드 | 가리비 30 개 |
| 2 컵 | ||
| 신선한 샬롯 | 1 개 매체 | 1/2 ~ 1 온스 |
| 1 큰술. 다진 것 | ||
| 쇼트닝 | 1 파운드 할 수있다 | 2 1/2 컵 |
| 통조림 새우 | 4 1/2 온스. 할 수있다 | 1/2 컵 |
| 껍질에 새우 | 1 파운드 | 10 미만의 추가 거대 |
| 거대한 10에서 15 | ||
| 점보 21에서 25 | ||
| 초대형 26 ~ 30 | ||
| 큰 31 ~ 35 | ||
| 중간 43 ~ 50 | ||
| 작은 51 ~ 60 | ||
| 신선한 눈 완두콩 | 4 온스 | 1 1/2 컵 손질 |
| 냉동 완두콩 | 6 온스 | 1/2 컵 |
| 수프베이스 페이스트 | 3/4 tsp. | 1 컵 준비 |
| 말린 콩 | 1 컵 | 3 컵 요리 |
| 스파게티, 생 쌀된 | 1 파운드 | 4 ~ 5 컵 2 인치 조각 |
| 8-9 컵 요리 | ||
| 스피어 민트, 건조 | 1 큰술. | 잘게 잘린 신선한 박하 1/4 컵 |
| 시금치, 신선한 | 1 파운드 | 찢어진 잎 4 컵 |
| 요리 된 1/2 컵 | ||
| 말린 압착 된 1 / 2 ~ 3 / 4 컵 | ||
| 시금치, 신선하고 포장 | 10 온스 | 6 컵 잎 |
| 요리 된 1/4 컵 | ||
| 조리 된 2/3 컵 건조 | ||
| 냉동 시금치 | 10 온스. pkg. | 1/2 컵 |
| 말린 완두콩 | 1 파운드 | 말린 2 1/3 컵 |
| 5 컵 요리 | ||
| 스쿼시, 스파게티 | 2 파운드 | 요리 된 물가 4 컵 |
| 스쿼시, 여름 | 1 파운드 | 1 2/3 컵 요리 및 으깬 |
| 얇게 썬 요리 2 컵 | ||
| 3 중간 또는 6 작은 | ||
| 스쿼시, 여름, 냉동 | 10 온스 | 1 1/2 컵 슬라이스 |
| 스쿼시, 겨울 | 1 파운드 | 요리 및 으깬 1 컵 |
| 스쿼시, 겨울, 냉동 | 12 온스. pkg. | 1 1/2 컵 슬라이스 |
| 신선한 딸기 | 1 파인트 | 2 1/2 컵 전체 |
| 1 3/4 컵 슬라이스 | ||
| 1 1/4 컵 제거 | ||
| 24 개 매체 | ||
| 냉동 딸기 슬라이스 | 10 온스. pkg. | 1 컵 배출 |
| 시럽 1 1/4 컵 | ||
| 냉동 딸기 | 20 온스 pkg. | 전체 4 컵 |
| 2 1/4 컵 제거 | ||
| 스터핑 믹스 | 8 온스. pkg. | 4 컵 건조 |
| 수 에트 | 1 파운드 | 잘게 잘리는 3 개의 3/4 컵 |
| 설탕, 갈색 | 1 파운드 | 2 1/4 컵 포장 |
| 설탕, 갈색, 과립 | 14 온스. 상자 | 2 3/4 컵 |
| 입자가 굵은 설탕 | 1 파운드 | 2 1/4 컵 |
| 5 파운드 | 11 1/4 컵 | |
| 가루 설탕 | 1 파운드 | 3 1/2 ~ 3 3/4 컵 분액 |
| 4 ~ 4 1/2 컵 체로 쳤다 | ||
| 각설탕 | 1 큐브 | 1/2 tsp. |
| 껍질에 해바라기 씨앗 | 7 온스. pkg. | 껍질에 2 1/2 컵 |
| 껍질을 벗긴 견과류 3/4 컵 | ||
| 고구마, 통조림 | 16 온스 | 1 3/4 ~ 2 컵 |
| 신선한 고구마 | 1 파운드 | 2 개 또는 3 개 중간 |
| 입방체 또는 슬라이스 2 컵 | ||
| 으깬 1 3/4 ~ 2 컵 | ||
| 스위스 차드, 신선한 | 1 파운드 | 줄기 4 컵 + 잎 5-6 컵 |
| 요리 한 줄기 1/2 컵 + 요리 된 잎 1 컵 | ||
| 타코 조미료, 건조 | 1 1/4 온스. pkg. | 4 tbsps. 마른 |
| 귤 | 1 파운드 | 평균 4 |
| 2 컵 섹션 | ||
| 타피오카, 빠른 | 8 온스. pkg. | 1/2 컵 |
| 요리 된 3 3/4 컵 | ||
| 신선한 백리향 | 장식 1 개 | 1/2 tsp. 건조한 |
| 두부, 회사 | 1 파운드 | 입방체 2 1/2 컵 |
| 2 컵 무너져 | ||
| 1 3/4 컵 제거 | ||
| 부드러운 두부 | 1 파운드 | 1 3/4 컵 제거 |
| 토마 틸로 | 1 파운드 | 12 ~ 16 개 매체 |
| 토마토 통조림 | 16 온스 | 펄프 및 주스 2 컵 |
| 28 온스 | 2 컵 배출 | |
| 토마토 통조림 | 16 온스 | 펄프 및 주스 2 컵 |
| 고추와 토마토 | 14 1/2 온스. 할 수있다 | 1 3/4 컵 |
| 토마토, 요리 | 2 파운드 | 1/2 컵 |
| 신선한 토마토 | 1 개 매체 | 다진 1 컵 |
| 1 파운드 | 2 개, 3 개, 4 개 | |
| 껍질을 벗기고 파종하고 잘게 썬 1 ~ 1 1/2 컵 | ||
| 3/4 컵 요리 | ||
| 토마토, 체리 | 1 파운드 | 1 파인트 |
| 토마토 25 ~ 35 개 | ||
| 햇볕에 말린 토마토 | 1 온스. | 토마토 10 개 |
| 터키, 로스터 | 5 ~ 9 파운드 | 3 3/4 ~ 6 3/4 생고기 |
| 터키, 전체 | 12 ~ 18 파운드 | 25 인분 |
| 순무 채소, 신선한 | 1 파운드 | 생잎 6 ~ 7 컵 |
| 잎 1 컵 | ||
| 냉동 순무 채소 | 10 온스. pkg. | 요리 된 1/2 컵 |
| 순무 | 1 파운드 | 3 ~ 4 매 |
| 조리 및 으깬 2 1/2 ~ 3 컵 | ||
| 거북 (검은 색) 콩, 건조 | 1 파운드 | 2 ~ 2 1/3 컵 건조 |
| 5 컵 요리 | ||
| 긁힌 바닐라 콩 | 1 인치 콩 | 1 작은 술. 추출물 |
| 바닐라 추출물 | 1 온스. | 2 1/2 tbsps. |
| 바닐라 웨이퍼 | 웨이퍼 30 개 | 부스러기 1 컵 |
| 12 온스. 상자 | 88 개의 웨이퍼 | |
| 냉동 야채 | 10 온스. pkg. | 1/2 컵 |
| 16 온스. pkg. | 2 ~ 2 3/4 컵 | |
| 20 온스 pkg. | 3 ~ 4 컵 | |
| 다진 호두 | 1 파운드 | 3 1/2 컵 |
| 호두, 반쪽 | 2 1/2 온스. pkg. | 5/8 컵 |
| 7 온스. pkg. | 1 3/4 컵 | |
| 16 온스. pkg. | 4 컵 | |
| 껍질에 호두 | 1 파운드 | 껍질을 벗긴 견과류 2 컵 |
| 호두, 조각 | 2 온스 pkg. | 1/3 컵 |
| 물냉이 | 1 묶음 | 잘게 잘리는 2 개의 컵 |
| 껍질과 수박 | 22 파운드 | 22 컵 큐브 또는 공 |
| 신선한 왁스 콩 | 1 파운드 | 3 컵 손질 |
| 2 1/2 컵 자르고 요리 | ||
| 밀, 금이 간, 생 쌀된 | 1 컵 | 3 ~ 3 1/2 컵 요리 |
| 생맥주 | 1 컵 | 3 컵 요리 |
| 휘핑 토핑, 냉동 | 8 온스. 판지 상자 | 3 1/2 컵 |
| 말린 흰 콩 | 1 파운드 | 2 ~ 2 1/2 컵 건조 |
| 6 컵 요리 | ||
| 완턴 래퍼 | 1 파운드 | 래퍼 60 개 |
| 효모, 활성 | 1/4 온스. pkg. | 2 1/4 작은 술. |
| 4 온스. 항아리 | 14 tbsps. | |
| 압축 효모 | .06-oz. 케이크 | 1/4 온스와 같습니다. pkg. 마른 |
| 2 온스 케이크 | 3 (1 / 4oz) pkg와 같습니다. 마른 | |
| 요거트 | 3 컵 | 요거트 1 컵 "치즈" |
| 서양 호박 | 1 파운드 | 3 매 |
| 1 컵 슬라이스 |
식품 량, 껍질, 제조사 포장 등에 따라 금액이 달라질 수 있습니다.
