스프루스
공원 여행을 위해 피크닉 바구니를 포장 할 때 샌드위치는 손에 꼭 맞는 휴대용 식사입니다. 이 맛있는 요리법은 담요, 쿨러 및 야외에서 당신과 당신을 부르는 곳 어디에서나 잘 작동합니다. 외식 준비를 할 때 식품 안전에 유의하십시오. 콜드 컷, 육류 및 마요네즈 또는 유제품 성분은 시원하게 유지해야합니다. 냉장고는 냉장고 나 냉각기에서 40F 미만으로 유지해야하지만 실온에서 몇 시간 동안 앉아있을 수 있습니다. 야외 모임에서 수은이 상승하면 음식이 너무 따뜻해지지 않도록 눈을 떼지 마십시오.
여름을위한 20 가지 시원하고 맛있는 샐러드
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클래식 이탈리안 서브
구운 치즈 사회에서 사진
뉴욕 델리가 만든 것처럼 완벽하게 만들어진 이탈리안 서브에 치아를 싱킹. 샌드위치가 앉을 때 맛이 녹기 때문에, 특히 피크닉 점심에 적합합니다. 샌드위치를 함께 유지하기 위해 왁스 종이로 단단히 싸서 먹은 후 포장을 벗겨 내고 손가락을 깨끗하게 유지하십시오.
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모짜렐라, 살라미, 구운 고추 샌드위치
구운 치즈 사회에서 사진
수분이 많은 루비 빨간 토마토를 능가하는 것은 없으며이 고전적인 샌드위치는 토마토를 최대한 활용합니다. 신선한 모짜렐라, 살라미, 바질, 스모키 로스트 고추와 함께 가장 잘 익은 토마토를 사용하여 맛있는 향의 교향곡을 만들어보십시오. 모짜렐라와 고기 사이에 수분이 많은 토마토를 샌드위치하여 빵이 너무 젖지 않도록합니다.
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매운 타이 치킨 샐러드 랩
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이 태국 풍 치킨 샐러드 랩은 마요네즈를 사용하지 않기 때문에 따뜻한 오후에 야외 식사를 할 때 특히 효과적입니다. 타이 테이크 아웃과 마찬가지로 견고하고 매운 맛의 조합이지만 완벽하게 휴대용 용기에 담겨 있습니다. 신선한 민트, 잉글리쉬 오이, 다진 실란트로, 스리 라차의 이슬비로 모두 옷을 입혀서 맛있는 포장을하십시오.
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쿠바 샌드위치
스프루스
Floridians는 이미 고전적인 쿠바 샌드위치를 알고있을 것입니다. 풍부하고 톡톡 튀는 풍미는 해안 어디에서나 맛이 좋습니다. 쿠바에서 구운 로스트 돼지 고기를 찾으면 최고의 맛을 자랑합니다. 전통적인 쿠바 덩어리를 찾을 수없는 경우 프랑스어 또는 이탈리아어를 사용할 수도 있습니다.
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중동 채소 피타 샌드위치
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많은 신선한 야채와 허브로 채워진 마늘 같은 tzatziki 소스와 단백질 포장 tabbouleh는 물론이 중동 샌드위치에서 고기를 놓치지 않을 것입니다. 허브로 뭉친 벌거 밀 샐러드 인 Tabbouleh는 앉으면 맛이 좋아 지므로 미리 그 요소를 만들어보십시오. 피타의 나머지 부분에 담그지 않으려면 소스를 별도의 용기에 넣고 서빙하기 전에 이슬비를 뿌릴 수 있습니다.
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터키, 베이컨 및 아보카도 클럽
스프루스 / 리아 마로 니
베이컨이이 샌드위치를 완벽한 선택으로 만들지 않는다면, 아보카도는 확실히 그 위에 샌드위치를 보냅니다. 쿡탑 대신 오븐에 베이컨을 만들면 엉망이 최소화되고 아보카도가 베이컨의 크런치와 아름답게 대조되는 크림 같은 요소를 추가합니다. 저녁 식사에서 남은 칠면조를 사용하거나 더 쉬운 준비를 위해 델리 슬라이스를 구입하십시오. 언제나처럼 신선한 채소가 가장 맛있습니다.
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후 머스, 콩나물, 터키 샌드위치
구운 치즈 사회에서 사진
깃털 케일 콩나물, 활기 넘치는 비트 후 머스, 얇게 썬 페퍼 칠면조가 모두 모여서 피 각질 빵에서 맛이 좋은 특이한 샌드위치를 만듭니다. 샌드위치가 흐릿 해지지 않도록 빵을 모두 모으기 전에 토스트하십시오. 효모는 잘 작동하지만 약간 톡 쏘는 맛이 마음에 들지 않으면 다른 튼튼한 품종을 시도하십시오.
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전통 치킨 월 도프 샌드위치
크림슨 몽키 / 게티 이미지
이 레시피는 다진 그래 니 스미스 사과, 말린 크랜베리, 셀러리, 호두 및났습니다 닭고기를 달콤하고 신맛이 나는 크림 같은 메모가 담긴 샌드위치에 담습니다. 계피 건포도 빵을 옆으로 보지 마십시오. 실제로 과일의 단맛을 완벽하게 보완합니다. 나중에 피크닉을 먹을 계획이라면 빵과 충전재를 따로 포장하십시오. 일정 시간 동안 앉아있을 수 있지만 몇 시간이 지나면 몸이 get 수 있습니다.
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프랑스 식 염소 치즈와 햄 샌드위치
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이 염소 치즈, 아루 굴라, 햄, 사과 샌드위치를 곁들인 바우어와 같은 피크닉은 꿀을 뿌린 후 레몬 주스를 뿌려서 지퍼로 만듭니다. 빵처럼 피 각질의 버게 트빵을 위해 비명을 지르며, 마시기 위해 옆에 바삭 바삭한 화이트 와인이나 스파클링 사이다를 마신다. 여행 및 탄수화물 감소를 위해 충전물을 그대로 유지하려면 조립하기 전에 바게트 내부를 퍼 내십시오.
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눌러 진 무 팔레 타 샌드위치
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맛을 녹이려면 적어도 30 분의 프레스가 필요하기 때문에이 뉴 올리언즈 샌드위치는 피크닉 점심 시간에 아름답게 작동합니다. 비밀은 올리브, 지 아르디 니 에라, 바나나 고추 및 절인 붉은 양파에 있으며, 모두 다른 고기 샌드위치와 구별되는 브리니 킥을 제공합니다. 고품질의 델리 고기를 사용하십시오. 모든 피클에는 과도하게 가공 된 단백질의 소금이 필요하지 않습니다.
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피미 엔 토 치즈 샌드위치
캐롤린 테일러 사진 / Stockbyte / 게티 이미지
남부 군중 중에서 피미 엔 토 치즈는 소개 할 필요가 없습니다. 크림 같은 후추 치즈는 두 조각의 빵 사이에 퍼지는 것처럼 똑같이 즐겁습니다. 피크닉에 쉽고 만족스러운 샌드위치가 필요하면 더 이상 보지 마십시오. 실제 도시락 치료를 위해, 피미 엔 토 치즈 위에 감자 칩을 뿌린 다음 두 번째 빵 조각으로 토핑하십시오.
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BLT 랩 샌드위치
로리 패터슨 / 게티 이미지
랩은 피크닉 샌드위치처럼 잘 작동 할 수 있습니다. 빵은 다른 쿨러 탑승자 사이에서 쉽게 펴질 수 없기 때문입니다. 휴대 성을 위해 조립할 때 랩과 토마토 사이에 양상추와 아보카도를 넣으면 수분이 많은 과일이 랩에 너무 많이 담그지 않습니다. 더 재미있는 변형을 원한다면 시금치, 구운 야채 또는 다른 맛의 또띠아를 사용해보십시오.
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Zesty Ham 샐러드 샌드위치
데이비드 로프 터스 / 게티 이미지
햄 샐러드는 흥미로운 저녁 식사 후 남은 음식을 잘 활용합니다. 더 부드러운 맛을 원하거나 다진 피클, 양념, 삶은 계란, 아보카도 또는 더 멋진 샐러드 용 드레싱을 추가하려면 양파를 생략하십시오. 이 고기 샐러드는 참치보다 피크닉에 더 효과적이지만 마요네즈가 들어 있으므로 얼음이나 차가운 팩도 싸십시오.
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멕시코 Cemita 돼지 고기 샌드위치
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콜드 풀 돼지 고기는 cemita라고 불리는이 멕시코 샌드위치에서 놀랍습니다. 가능한 경우 전통적인 로스트 돼지 고기를 먹은 다음 아 도보 소스, 얇게 썬 고추, 아보카도, 토마토, 뽑아 낸 케소 및 실란트로와 결합하십시오. 전통적인 cemita 롤빵을 찾을 수 없다면 다른 버터 롤도 작동합니다.
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생 양상추 'Burritos'
다나 호프 / 게티 이미지
탄수화물과 동물성 제품을 피하더라도 샌드위치 스프레드를 포기할 필요는 없습니다. 이 날 음식 부리 토는 야채로 포장되어 있으며 모두 손으로 먹기 위해 상추 잎에 감아 있습니다. 약간의 여분 단백질이있는 채식주의 자 또는 완전 채식주의 자 샌드위치를 위해 약간 두부 또는 tempeh를 추가하십시오. 당신은 빵을 전혀 놓치지 않을 것입니다.
