다이아나 래 트레이
- 총 20 분
- 준비: 15 분
- 요리: 5 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 168 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 9g | 탄수화물 |
| 8g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6-8 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 168 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 4g | 20 % |
| 콜레스테롤 124mg | 41 % |
| 나트륨 143mg | 6 % |
| 총 탄수화물 9g | 삼% |
| 식이 섬유 1g | 4 % |
| 단백질 8g | |
| 칼슘 64mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 프렌치 토스트 스틱은 계피와 바닐라로 맛이 나며 아이들은 좋아합니다! 이 레시피는 큰 배치를 만들고 일주일 내내 쉽게 아침 식사를 위해 두 배 또는 세 배로 만들 수 있습니다. 냉동실 가방에 담은 부분을 냉동하고 필요할 때 철판 또는 토스터 오븐에서 프렌치 토스트 스틱을 다시 데우십시오.
이 프렌치 토스트 스틱에는 메이플 시럽이나 과일 시럽을 곁들인 베이컨 스트립, 햄 또는 소시지와 함께 제공하십시오. 또는 오렌지 웨지 또는 딸기와 함께 제공하십시오.
성분
- 텍사스 토스트 또는 유사한 튼튼한 빵과 같은 8 개의 두꺼운 빵 조각
- 큰 계란 4 개
- 우유 1 컵 또는 반반
- 과립 설탕 1 테이블 스푼 (선택 사항)
- 바닐라 추출액 2 티스푼
- 계피 1 1/2 티스푼
- 요리 용 버터 4 ~ 6 큰술, 다소
그것을 만드는 단계
원하는 빵 두께에 따라 3 ~ 4 개의 빵 조각을 쌓고 각 조각에 대해 약 4 ~ 5 개의 막대기로 조심스럽게 얇게 썬다.
그릇에 우유 나 반, 설탕, 바닐라, 계피로 계란을 젓습니다.
계란 혼합물로 코팅하도록 빵을 혼합물에 간단히 담그십시오.
중간 열에 큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 녹입니다.
버터가 거품을 띠면 프렌치 토스트 스틱을 황금빛 갈색이 될 때까지 한꺼번에 요리하여 양쪽이 갈색으로 변합니다. 그것들을 접시로 옮기고 따뜻하게 유지하십시오. 남은 빵으로 반복하고 필요에 따라 프라이팬에 버터를 더 넣으십시오.
메이플 시럽이나 과일 시럽으로 뜨거운 음식을 제공하십시오.
팁
- 여러 배치를 얼리려면 요리 된 프렌치 토스트 스틱을 베이킹 시트에 단일 층에 놓으십시오. 베이킹 시트를 냉동고에 넣으십시오. 프렌치 토스트 스틱이 단단하면 냉동 백에 넣고 최대 2 개월 동안 얼립니다. 냉동 프렌치 토스트 스틱을 재가열하려면 약 30 ~ 45 초 동안 전자 레인지를 켜십시오. 큰 배치의 경우 베이킹 시트에 놓고 예열 된 375F 오븐에서 약 8-10 분 동안 굽습니다. 또는 토스터 또는 토스터 오븐에서 재가열하십시오.
레시피 태그:
- 아침 빵
- 계피 프렌치 토스트
- 아침밥
- 미국 사람
