잭슨 버린 / 포토 라이브러리 / 게티 이미지
- 총 9 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 9 시간
- 수확량: 1 Ham (10 ~ 12 회 제공)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 358 | 칼로리 |
| 16g | 지방 |
| 17g | 탄수화물 |
| 34g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 햄 (10 ~ 12 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 358 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 16g | 21 % |
| 포화 지방 5g | 23 % |
| 콜레스테롤 123mg | 41 % |
| 나트륨 2290mg | 100 % |
| 총 탄수화물 17g | 6 % |
| 식이 섬유 3g | 10 % |
| 단백질 34g | |
| 칼슘 51mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 멋지고 달콤하고 타르트 유약은 솥에서 또는 오븐에서 또는 그릴에서 요리하든 모든 크기의 햄과 함께 사용할 수 있습니다. 슬로우 쿠커를 사용하려는 경우, 구입 한 햄이 가장자리 주위에 1 인치 정도 남아서 고기가 골고루 익도록 딱딱한 그릇에 쉽게 들어갈 수 있는지 확인하십시오.
이 요리법을 위해 완전히 조리 된 햄을 사야합니다. 왜냐하면 냄비는이 양고기를 안전한 시간에 익히지 않기 때문입니다. 햄을 구입할 때마다 라벨을 읽으십시오. 그것은 완전히 요리되고 먹을 준비가되었는지 또는 더 많은 요리가 필요한지 말할 것입니다.
또 다른 옵션은 파인애플 소스를 만들어 햄과 함께 뜨겁고 차갑게 썰어 먹는 것입니다. 온도 대비는 훌륭하고 그 효과는 거의 같습니다.
남은 햄에 대한 레시피 모음을 확인하십시오. 그것은 큰 햄을 사는 가장 좋은 부분 중 하나입니다! 남은 음식은 냉장고에 3 일까지 보관할 수 있습니다. 그런 다음 냉동하십시오.
물론이 햄에는 가장 가리비가 좋은 감자 요리법, 젤라틴 샐러드 또는 두 개, 그린 샐러드 및 멋진 휴가 또는 크리스마스 저녁 식사를위한 부드럽고 푹신한 디너 롤이 제공되어야합니다. 디저트의 경우 파이를 선택하는 것을 좋아합니다. Angel Cheesecake Pie는 우리가 가장 좋아하는 음식이거나 맛있는 피칸 파이를 선택합니다.
성분
- 밀가루 2 큰술
- 1 (5 ~ 7 파운드) 완전히 익힌 햄 (뼈 또는 뼈가없는)
- 1 (20 온스) 파인애플 분쇄 (배수, 1/3 컵 주스 예약)
- 옥수수 전분 1 큰술
- 1/2 컵 사과 젤리
- 레몬 주스 2 큰술
- 계피 1/8 티스푼
그것을 만드는 단계
밀가루를 그릇에 담아 요리 용 백에 넣습니다. 햄 표면을 가볍게 득점하십시오.
밀가루와 함께 봉지에 햄을 넣고 봉지를 넣고 모든면에 햄을 고르게 코팅하십시오.
그런 다음 중간 냄비에 파인애플, 예약 된 파인애플 주스, 옥수수 전분, 사과 젤리, 레몬 주스 및 지상 계피를 섞어 철사 털과 섞습니다.
옥수수 전분이 녹고 혼합물이 두껍게 될 때까지 중불로 요리하고 젓는다. 끓여서 1 분간 끓인다.
요리 봉투에 햄 위에 소스를 붓습니다. 가방, 햄 및 모두를 6 쿼트 그릇에 넣고 뚜껑을 덮고 햄이 뜨겁고 부드러워 질 때까지 8-10 시간 동안 요리하십시오.
레시피 태그:
- 햄
- 공식 만찬
- 미국 사람
- 크리스마스
