스프루스
- 총 30 분
- 준비: 10 분
- 요리: 20 분
- 수율: 4 ~ 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 107 | 칼로리 |
| 4g | 지방 |
| 18g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 107 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 4g | 5 % |
| 포화 지방 2g | 12 % |
| 콜레스테롤 10mg | 삼% |
| 나트륨 113mg | 5 % |
| 총 탄수화물 18g | 7 % |
| 식이 섬유 2g | 8 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 40mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 유약 당근은 흑설탕과 버터의 간단한 혼합물로 만들어집니다. 흑설탕과 버터 혼합물은 달콤하고 아름다운 유약을 만듭니다. 당근은 맛있는 반찬을 만들며 가장 많이 요청되는 휴일 반찬 요리법 중 하나입니다.
당근을 햄 또는 돼지 고기 저녁 식사와 함께 제공하거나 추수 감사절, 크리스마스 또는 부활절 저녁 메뉴에 추가하십시오.
사진에 접시에 연한 갈색 설탕을 사용했지만 연한 갈색 설탕을 자유롭게 사용하십시오. 당근이 요리 될 때 물이 증발하여 달콤한 갈색 설탕 코팅으로 완벽하게 윤이 나게합니다.
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성분
- 16 온스 당근 (모든 크기의 작품)
- 버터 2 큰술
- 갈색 설탕 1/3 컵 (포장)
- 물 1 컵
- 소금 (미각)
- 갓 갈은 후추 (미각)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
차가운 흐르는 물에 당근을 씻으십시오.
당근을 중간 냄비에 버터, 갈색 설탕 및 물과 결합하십시오. 재료를 잘 섞어주세요.
스프루스
혼합물을 고열로 끓인다. 열을 중간 정도까지 낮추고 약 20-25 분 동안 또는 당근이 부드러워지고 액체가 증발 할 때까지 계속 끓입니다 (덮지 않은 상태). 타지 않도록 자주 확인하고 저어주십시오. 필요에 따라 물을 더 넣으십시오.
스프루스
액체가 끓고 물이 증발하여 당근이 갈색 설탕 시럽으로 조리되고 멋지게 유약됩니다.
스프루스
당근에 소금과 후추로 맛을 낸다.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
레시피 변형
- 흑설탕 대신 꿀을 사용하고 싶다면 대신 꿀을 뿌린 당근 요리법을 사용해보십시오. 또 다른 훌륭한 옵션입니다!
레시피 태그:
- 당근
- 유약 당근
- 갈색 설탕 당근
- 반찬
