팀 버크 너 / 게티 이미지
- 총 7 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 7 시간
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 996 | 칼로리 |
| 63g | 지방 |
| 54g | 탄수화물 |
| 50 그램 | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 996 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 63g | 80 % |
| 포화 지방 28g | 139 % |
| 콜레스테롤 229mg | 76 % |
| 나트륨 1118mg | 49 % |
| 총 탄수화물 54g | 20 % |
| 식이 섬유 3g | 9 % |
| 단백질 50g | |
| 칼슘 210mg | 16 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 조리법은 뼈없는 닭고기, 버섯 수프 또는 닭고기 수프 크림, 와인, 사워 크림 및 뜨거운 요리 국수를 사용하는 고치기 치킨 요리법입니다.
소스를 조금 재즈하려면 수프와 함께 다진 파 또는 파슬리를 고치기 냄비에 추가하십시오. 배수 된 깍둑 썰은 피미 엔 토스 또는 다진 붉은 피망의 작은 병은 색과 향을 더 해줍니다. 또는 사워 크림과 함께 요리 시간이 끝날 때 찐 완두콩을 넣으십시오.
이 조합은 크림 치킨 또는 치킨 라 킹과 유사합니다. 분할 버터 비스킷이나 토스트 포인트에도 좋습니다.
성분
- 닭고기 1 ~ 1 / 2 파운드 (뼈없는 가슴살 또는 허벅지 살)
- 1/4 컵 화이트 와인
- 버섯 수프 (또는 닭고기 크림) 1 캔 (10 3/4 온스)
- 밀가루 1/4 컵
- 냉수 1/4 컵
- 사워 크림 1 컵
- 돌염
- 대추 (또는 맛)
- 국수 (또는 쌀) 4 컵
그것을 만드는 단계
항아리에 닭고기를 넣습니다.
사발에 포도주와 수프를 함께 섞으십시오; 닭고기를 부어주세요.
LOW에서 6 ~ 7 시간 또는 HIGH 3 ~ 4 시간 동안 또는 닭이 요리 될 때까지 덮고 요리하십시오.
서빙하기 전에 밀가루를 물과 결합하고 부드럽게 될 때까지 혼합하십시오.
사워 크림을 저어 준 다음 혼합물을 닭고기와 주스에 저어줍니다.
LOW에서 30 분간 더 가열합니다.
맛을 내기 위해 소금과 후추를 맛보고 첨가하십시오.
닭고기와 국물을 뜨거운 국수 또는 쌀과 함께 제공하십시오.
레시피 변형
- 수프와 와인에 다진 피미 엔 토 또는 붉은 피망 몇 스푼을 넣고 수프 혼합물에 얇게 썬 파 1⁄4 컵을 넣고 사워 크림과 함께 신선한 다진 파슬리 2 큰 스푼을 넣으십시오. 얇게 썬 버섯의 6 온스 캔 (배수) 또는 4 ~ 8 온스의 신선한 얇게 썰고 볶은 버섯.
레시피 태그:
- 치킨
- 앙트레
- 남부 지방 사투리
- 가족 식사
