글루텐

리차드 정 사진 / 게티 이미지

총 30 분
준비: 20 분
요리: 10 분
수율: 6 타코 (최대 3 인분)

14 평가 댓글 추가

포장 된 타코 조미료 및 타코 껍질은 첨가 된 글루텐의 원천이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 타코 레시피는 직접 만든 타코 조미료 믹스와 유기농 글루텐 프리 타코 껍질을 사용합니다. 파쇄 된 아기 시금치, 붉은 양파 및 아보카도는이 클래식 버전이 선호하는 건강한 버전에 비타민, 미네랄, 건강한 지방산 및 생생한 컬러를 더합니다.

성분

글루텐 프리 하드 타코 껍질 6 개 (팁 참조)
1 파운드 마른 쇠고기
올리브 오일 1 큰술
글루텐 프리 타코 조미료 2 큰술
물 3 큰술
아기 시금치 2 컵 (느슨하게 포장, 잘게 으깬 것)
잘게 썬 붉은 양파 1/2 컵
신선한 아보카도 1/2 컵 (다진 것)
모짜렐라 치즈 1 컵

그것을 만드는 단계

타코 껍질을 베이킹 트레이에 놓고 350F 오븐에서 5 분 동안 데 웁니다.

완전히 익을 때까지 올리브 오일에 갈색 갈은 소고기.

저온에서는 글루텐 프리 타코 조미료 2 큰술과 물 3 큰술을 저어줍니다. 가끔씩 저어 주면서 약 3 분 동안 끓입니다.

각 타코 껍질에는 양념 된 갈은 소고기, 다진 아보카도, 다진 양파, 파쇄 된 시금치 및 파쇄 된 치즈로 겹을 채 웁니다. 아보카도의 얇은 조각으로 장식하십시오.

팁:

Bearitos® 브랜드 경질 옥수수 타코 껍질과 타코 조미료에는 글루텐이 없습니다.

알림:

항상 작업대, 기구, 프라이팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 제조업체는 통지없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 의심스러운 경우 제품에 글루텐이 없는지 확인하기 위해 제조업체에 문의하기 전에 제품을 구입하거나 사용하지 마십시오.

레시피 태그: