다이아나 래 트레이
- 총 65 분
- 준비: 15 분
- 요리: 50 분
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 428 | 칼로리 |
| 22g | 지방 |
| 34g | 탄수화물 |
| 23g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 428 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 22g | 28 % |
| 포화 지방 11g | 56 % |
| 콜레스테롤 87mg | 29 % |
| 나트륨 699mg | 30 % |
| 총 탄수화물 34g | 12 % |
| 식이 섬유 2g | 9 % |
| 단백질 23g | |
| 칼슘 218mg | 17 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 옥수수 쇠고기 캐서롤에 통조림 또는 남은 옥수수 쇠고기를 사용하십시오. 우리는 캐서롤에 달걀 국수를 사용했지만 스파게티 또는 유사한 파스타도 사용할 수 있습니다.
이것은 좋은 potluck 요리를 만들고, 남은 옥수수 쇠고기를 사용하는 훌륭한 방법입니다.
더 많은 색을 내려면 베이킹하기 전에 소스에 1 ~ 2 컵의 찐 완두콩 또는 혼합 야채를 넣으십시오. 통조림 콘비프를 사용하는 경우 냉장고에서 식히십시오. 식힌 쇠고기를 식히면 균일 한 조각으로 자르는 것이 훨씬 쉽습니다.
성분
- 국수 8 온스
- 1 개 (12 온스) 캔 콘드 비프 (냉장 및 깍둑 썰기 또는 남은 코닝 쇠고기 2 ~ 3 컵 깍둑 썰기)
- 1 컵 / 4 온스 분쇄 연한 체다 치즈 (또는 미국 치즈)
- 1 (10 3/4 온스) 버섯 수프 크림 (또는 닭고기 수프 크림)
- 우유 1 컵
- 양파 1/2 컵 (잘게 다진 것)
- 선택 사항: 완두콩 1 ~ 2 컵 (또는 야채 찜)
- 부드럽고 신선한 빵 부스러기 3/4 컵
- 녹인 버터 2 큰술
그것을 만드는 단계
오븐을 350 F / 180 C / Gas로 가열합니다. 4. 2 쿼트 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
포장 방향에 따라 끓는 소금물로 국수를 요리하십시오. 잘 배수하십시오.
익힌 국수, 깍둑 썰은 콘 비프, 파쇄 치즈, 응축 수프, 우유, 양파를 섞습니다.
요리 한 야채 나 완두콩을 사용한다면 젓는다.
준비된 베이킹 접시에 혼합물을 숟가락.
빵 부스러기를 녹인 버터로 던져 철저히 코팅하고 캐서롤에 뿌립니다.
빵 부스러기 토핑이 갈색으로 변하고 충전물이 뜨겁고 거품이 날 때까지 35 ~ 45 분 동안 굽습니다.
레시피 태그:
- 캐서롤
- 콘비프 캐서롤
- 앙트레
- 미국 사람
