우리는 체육관에 운동을해서 짜지 말아야 할 백만의 변명이 있다는 것을 알고 있습니다. 차고 안에 자신의 체육관을 만들면 이러한 변명 중 하나 이상이 사라집니다. 계획을 잘 세우면 둘 이상의 주차 공간이 필요하지 않을 것입니다. 보다 완벽한 설정을 원한다면 약간 더 많은 공간을 할당하고 싶을 것입니다.
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단열재
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특히 추운 날씨에 공간을 단열하는 것은 필수입니다. 차고와 집안의 기후를보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 소음을 줄이는 데 도움이됩니다.
단열재 설치는 어렵지 않지만 유리 섬유 단열재를 직접 착용하는 경우 장갑, 마스크 및 긴 소매를 착용해야합니다. 차고 문이 절연되어 있지 않은 경우 Lowe 's 또는 Home Depot과 같은 장소에서 폼 보드 단열 키트를 사용할 수 있습니다.
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가열 및 냉각
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차고 난방 및 냉방은 확실히 사치이지만 예산에 짜 넣을 수 있다면 후회하지 않는 사치가 될 것입니다. 우리는 덕트가없는 장치 (때로는 미니 스플릿 시스템이라고도 함)를 보았습니다.이 장치는 집의 냉난방 장치에서 작동하지 않으므로 필요할 때만 사용할 수 있습니다.
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바닥
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충격을 줄이기 위해 콘크리트 위에 바닥을 추가하는 옵션은 요즘 거의 끝이 없습니다. 큰 퍼즐 조각을 함께 넣을 수 있다면 충격 흡수 바닥을 직접 설치하여 돈과 관절을 절약 할 수 있습니다. 이 바닥 타일의 몇 가지 유형에 대한 보너스는 그들도 주차 할 수 있다는 것입니다. 운동 공간을 마련하기 위해 주차 공간을 영구적으로 포기할 필요는 없습니다.
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장비 보관
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가장 기본적인 고리부터 로프 걸기, 무거운 물건을 담는 상업용 랙에 이르기까지, 장비에 대한 전용 공간의 양은 사용자에게 달려 있습니다.
우리는 슬랫 벽을 사용하여 작은 장비를 문제없이 보관했지만 모든 사람의 요구가 다르므로 랙도 훌륭한 옵션입니다. 실제로 작업하기 위해 열린 공간을 확보하는 것이 설립을위한 가장 중요한 부분 일 것이므로 조직의 견고한 계획을 세우는 것이 우선 순위가되어야합니다. 지금 가지고있는 장비를 쉽게 옮길 수있는 공간을 마련한 다음 새 부품을 쌓을 때 나머지 작업을 수행하십시오.
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장비
Bodybuilding.com
이 부분은 스토리지에 관한 것이 아니라 필요한 것보다 더 많이 사지 않는 것에 관한 것입니다. 매일 새로운 공간을 사용하는 경우 시작하기 위해 몇 가지 항목이 더 필요합니다. 첫날, 주, 월 또는 년에 모든 것을 구매할 필요는 없습니다.
장비 조각은 필요한 양을 결정하고 사용함에 따라 시간이 지남에 따라 누적 될 수 있습니다. 기본 장비를 사용하는 것도 비싸지 않아도됩니다.
중고 장비는 Craigslist.org, Play-it-Again Sports 및 지역별 광고와 같은 장소에서 이용할 수 있습니다. 판매 광고 (특히 1 월경)를 주시하면 특정 정보를 찾고 있거나 만료 일정이있는 경우 도움이됩니다.
