반찬은 종종 우리의 마음, 특히 바쁜 주중에 마지막 생각입니다. 그러나 여기에는 쉽고 가족이 좋아하기 때문에 계속해서 돌아가는 안정적인 조리법이 있습니다.
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구운 야채 레시피
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이것은 다른 야채와 샐러드 드레싱으로 수십 가지 다른 방법으로 다양 할 수있는 조리법 중 하나입니다. 이 구운 야채 레시피에는 호박과 버섯을 사용했지만 양파, 고추, 아스파라거스, 가지 등을 사용할 수도 있습니다. 야채가 그릴 그릴을 통해 떨어지는 데 어려움이 있다면 전체를 구운 다음 굽고 자릅니다.
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볶은 녹두 레시피
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이 볶은 녹두 레시피는 준비 시간이 거의 필요하지 않지만 놀라운 맛이납니다. 아이들이 감자 튀김과 같은 녹두를 먹고 싶다면이 반찬 요리법을 사용해보십시오.
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치즈 소스 레시피와 브로콜리
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이 조리법의 브로콜리는 전자 레인지에 찐 것이므로 꽤 빠릅니다. 치즈 소스 레시피를 사용하여이 브로콜리를 더 쉽게 만들려면 슈퍼마켓의 농산물 섹션에서 찾을 수있는 사전 세척 및 사전 절단 된 브로콜리를 사용하십시오.
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솥밥 레시피
스프루스
시계를 보지 않고도 절대 쌀을 원하십니까? 이 솥밥 레시피가 답입니다. 자스민 또는 인도 쌀을 사용하면 가장 빠른 결과 (1-1 / 2 ~ 2 시간 소요) 또는 변환 된 쌀을 4 시간 정도 주기로 사용할 수 있습니다.
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바삭한 케일 레시피
메러디스 호이어 / 게티 이미지
케일에는 비타민, 미네랄 및 섬유질이 함유되어있어 건강에 좋은 바삭한 케일 레시피를 가족 모두에게 제공합니다. 케일에 대한이 준비는 쉬울뿐만 아니라 엄청나게 맛있습니다. 로스팅은 케일을 부드럽게하고 바삭 바삭하게 만듭니다.
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브로콜리 샐러드 레시피
스프루스
이 브로콜리 샐러드 레시피는 potlucks에 좋은 요리 중 하나이며 사람들은 항상 레시피를 원합니다. 바삭 바삭, 크림, 달콤하고 짠맛의 조합은 훌륭합니다. 시간을 절약하려면 쉬운 반찬을 위해 미리 자른 브로콜리 작은 꽃과 미리 익힌 베이컨을 사용하십시오.
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으깬 콜리 플라워 두 번 구운 감자 레시피
벤 프 루치 니 / 스태프 / 게티 이미지
이 풍성한 으깬 콜리 플라워는 두 번 구운 감자 요리법으로 아이들이 좋아하는 많은 맛을 가지고 있습니다: 감자, 버터 및 치즈. 그러나 그것은 또한 당신을 위해 좋은 콜리 플라워를 가지고 있으며 맛이 좋습니다. 미리 다진 콜리 플라워 작은 꽃을 사서이 레시피를 준비하는 시간을 절약하십시오.
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옥수수 푸딩 레시피
스프루스 / 스테파니 갤러거
이것은 5 살짜리 아이가 만들기에 충분히 쉬운 하치장 요리법 중 하나입니다. 정말! 이 옥수수 푸딩 레시피를 준비하기 위해 유치원생이 할 수 없었던 유일한 것은 그것을 오븐에 넣는 것입니다.
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브로콜리 으깬 감자 레시피
스테파니 갤러거
이 요리법은 두 가지 반찬을 하나로 결합 할뿐만 아니라 가족의 까다로운 먹는 사람에게 브로콜리를 소개하는 좋은 방법입니다. 이 으깬 감자 요리법은 단 4 가지 성분 (소금과 후추 포함)으로 간단하게 준비 할 수 있습니다.
