스프루스
- 총 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 0 분
- 냉각 시간: 30 분
- 수확량: 1 파이 크러스트 (8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 150 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 11g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 파이 크러스트 1 개 (8 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 150 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 2g | 9 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 266mg | 12 % |
| 총 탄수화물 11g | 4 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 25mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이것은 Crisco 또는 단단한 단축 대신 마가린과 기름으로 만든 쉬운 채식 파이 크러스트 레시피입니다. 그리고 설탕에 약간의 접촉이 있기 때문에이 채식주의 자 파이 크러스트 레시피는 실제로 풍미있는 파이와 달콤한 디저트 파이에 적합합니다. 이 완전 채식 파이 크러스트 레시피는 너무나 간단해서 사실상 어리석지 않습니다. 아마도 필요한 모든 재료가 이미 찬장에있을 것입니다.
이 기본 수제 비건 채식 파이 크러스트 레시피 (밀가루, 쇼트닝, 물 및 소금만으로 만든 것)와 함께 간단한 비건 채식 그래 놀라 파이 크러스트도 시도해 볼 수 있습니다.
성분
- 밀가루 2 컵
- 설탕 1 1/2 큰술
- 1/2 작은 술 소금
- 1/2 컵, 비건 마가린 2 큰술
- 식물성 기름 2 큰술
- 물 3 테이블 스푼
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
밀가루, 설탕 및 소금을 큰 그릇에 담으십시오.
스프루스
비건 마가린을 잘게 부순다.
스프루스
별도의 그릇에 식물성 기름과 물을 함께 휘젓습니다.
스프루스
그런 다음 반죽이 형성 될 때까지 혼합하여 밀가루와 설탕 혼합물에 첨가하십시오. 모든 밀가루가 잘 통합되도록이 단계에서 (깨끗한) 손을 사용할 수 있습니다.
스프루스
반죽이 모이고 밀가루가 더 이상 없으면 플라스틱 랩으로 반죽을 덮은 다음 냉장고에서 30 분 이상 식힌다.
스프루스
30 분 후, 반죽을 냉장고에서 꺼내서 약 1/4 인치 두께로 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 펴십시오.
스프루스
반죽이 나오면 파이 틴에 부드럽게 눌러 가장자리를 따라 여분의 비트를 잘라냅니다.
스프루스
완벽한 비건 채식 파이 크러스트는 이제 당신이 계획 한 놀라운 재료로 채워질 준비가되었습니다.
스프루스
즐겨!
팁
- 반죽을 식히는 단계를 건너 뛰려고 유혹하지 마십시오. 이 단계는 버터에서 나오는 지방이 더 단단해져 반죽을 더 쉽게 굴릴 수있게 해줄뿐만 아니라 반죽을 오븐에 넣을 때 지방이 빨리 녹는 환경을 조성하여 색다른 결과를 낳습니다. 미리 만들기 옵션의 경우 반죽을 냉장고에 30 분 이상, 심지어 밤새도록 두십시오. 채우고 구울 준비가되면 그것을 제거하고 사용하십시오. 반죽을 펴서 채운 경우, 빵을 굽지 않은 상태로 보관하지 마십시오. 반죽이 눅눅 해져서 바삭 바삭한 빵 껍질을 잃게됩니다.
레시피 태그:
- 채식주의 자
- 비건 파이 빵 껍질
- 디저트
- 미국 사람
