8 글루텐

아리엘 스 켈리 / 게티 이미지

7 월 4 일은 바비큐, 피크닉 및 기타 음식 중심 행사의 전통적인 날입니다. 글루텐이 없다면 밀과 맛이 좋은 디저트를위한 올바른 레시피를 찾는 것이 약간 어려울 수 있습니다. 그러나 독창적 인 레시피 제작 덕분에, 7 월 4 일은 밀과 같이 맛이 좋거나 전통적인 빵, 케이크, 브라우니 및 쿠키를 구워 글루텐 프리를 축하하는 완벽한 휴가입니다. 적재 버전. 물론, 손님에게이 간식에 글루텐이 들어 있지 않다고 말할 수 있지만 굽고 즐길 수있는 자유도 있습니다!

물론, "자연적으로"글루텐이없는 디저트도 많이 있습니다. 아이스크림 아이스크림, 딸기, 크림 또는 젤로 취급을 생각하십시오. 인증 된 글루텐 프리 밀가루로 베이킹하여 파이, 케이크 또는 타르트를 글루텐 프리 취급으로 전환 할 수도 있습니다. 모든 유형의 밀가루는 약간 다르므로 현지 식료품 점에서 찾을 수있는 아몬드 가루, 귀리 가루 또는 상업용 "글루텐 프리 믹스"옵션 중 하나를 시험해 볼 수 있습니다.

글루텐 프리 구식 사과 파이

jonathansloane / 게티 이미지
7 월 4 일 소풍에는 메뉴에 아름다운 황금빛 글루텐 프리 구식 사과 파이가 없을 것입니까? 사과 파이에 대한 우리의 고전적인 요리법은 글루텐 프리 그레이엄 크래커를 기반으로 한 버터가 함유 된 부드러운 글루텐 프리 파이 크러스트에 향기롭고 매운 사과로 채워져 있습니다.
글루텐 프리 피칸 파이

엠마 덕 워스 / 게티 이미지
글루텐 프리 피칸 파이는 달콤하고 영양가가 풍부합니다. 이 맛있는 디저트를 작은 웨지에 담아 휘핑 크림 덩어리로 맛의 균형을 맞 춥니 다. 그러나이 파이에는 글루텐이 없지만 견과류와 유제품이라는 두 가지 일반적인 알레르겐이 함유되어 있습니다. 따라서 손님이 식사를 시작하기 전에 무엇을 파고 있는지 알려주십시오!
크림 치즈 설탕을 입힌 무 글루텐 당근 케이크

4175959 / ×
모두는 당근 케이크를 좋아하며 크림 치즈 프로스팅이 포함 된 글루텐 프리 당근 케이크도 예외는 아닙니다. 촉촉하고 당근을 듬뿍 바르고 풍부한 크림 치즈 프로스팅으로 겹칩니다. 이 케이크를 글루텐 프리로 만드는 것은 케이크를 만들 때 사용할 밀 프리 밀가루 믹스입니다.
글루텐 프리 레몬 머랭 파이

Dorling Kindersley / 게티 이미지
글루텐 프리 레몬 머랭 파이는 버터-텐더 파이 파이 크러스트에 감미롭고 달콤한 타르트 파이입니다. 절단하기 쉽고 멋진 파이를 위해 탈착식 바닥이있는 타르트 팬을 사용하십시오. 이 글루텐 프리 진미의 빵 껍질을 만들기 위해 시판되는 글루텐 프리 밀가루를 사용하거나 직접 만들 수 있습니다.
글루텐 프리 현미 바삭 바

timlewisnm / Flickr / CC BY-SA 2.0

아이들은 크고 작은이 고전적인 치료를 좋아합니다. 글루텐 프리 쌀 바삭 바는 글루텐 프리 현미 시리얼로 만들어졌으며 촉촉하며 고전적인 "정상"맛을냅니다.
글루텐 프리 캐롭 브라우니

휘트니 / 플리커 / CC BY 2.0

Carob은 브라우니 레시피에서 코코아를 대신 할 수있는 맛있는 음식입니다. 캐롭 파우더는 코코아 파우더보다 자연적으로 달콤하고 칼슘, 마그네슘, 철, 칼륨 및 셀레늄의 좋은 공급원이므로 글루텐이없는 카보 브라우니는 자연스럽게 훌륭한 선택입니다!
글루텐 프리 초콜릿 칩 쿠키

레네 스토로드 / ×
모두가 초콜릿 칩 쿠키를 좋아합니다. 그렇습니다. 10 년이 된 사람도 만족할만한 훌륭한 글루텐 프리 레시피가 있습니다. 이 고전적인 글루텐 프리 초콜릿 칩 쿠키는 독창적이고 간단하게 만들 수 있습니다!
Penuche Frosting을 가진 글루텐 자유로운 오트밀 컵 케이크

마르코로 나도 / ×
Penuche 설탕 프로스팅이 포함 된 맛있고 다양한 글루텐 프리 오트밀 컵 케이크에는 인증 된 글루텐 프리 오트밀이 포함되어 있습니다. Penuche 설탕 프로스팅은 맛있는 구운 바삭 바삭한 코코넛과 피칸 설탕 프로스팅입니다.