Crockpot 현미 푸딩.
브라이언 하기와라 / 게티 이미지
- 총 4 시간 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 4 시간
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 992 | 칼로리 |
| 66g | 지방 |
| 96g | 탄수화물 |
| 15g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 992 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 66g | 85 % |
| 포화 지방 56g | 281 % |
| 콜레스테롤 34mg | 11 % |
| 나트륨 167mg | 7 % |
| 총 탄수화물 96g | 35 % |
| 식이 섬유 8g | 27 % |
| 단백질 15g | |
| 칼슘 346mg | 27 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
Katie Workman에 의해 편집.
나는 솥밥에 밥을 만드는 것을 좋아하는데 왜 푸딩을 먹지 않겠습니까? 이 솥밥 현미 푸딩 레시피로 밥을 미리 익힐 필요가 없으며, 길고 느린 조리 과정으로 현미가 과도하게 익히지 않고 완벽하게 부드러워집니다. 코코넛 밀크는이 솥밥 현미 푸딩 레시피에 풍부하고 코코넛 맛의 힌트를 거의주지 않습니다.
이 쌀 푸딩 레시피에는 긴 곡물 현미를 사용하십시오. 나는 재스민이나 basmati 현미를 가장 좋아합니다. 어떤 사람들은 쌀 푸딩을 무거운 크림 이슬비로 먹는 것을 좋아합니다.
성분
- 긴 컵 현미 1/2 컵 (권장: 갈색 재스민 또는 갈색 인도 쌀)
- 1 (14 온스)는 농축 우유를 달게 할 수 있습니다
- 무가당 코코넛 우유 4 컵
- 계피 2 티스푼
- 말린 크랜베리 또는 건포도 1/2 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
쿠킹 스프레이로 슬로우 쿠커 석기를 미스트하십시오. 밥을 헹굽니다.
밥, 연유, 코코넛 밀크, 계피, 크랜베리 또는 건포도를 천천히 밥솥에 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 3 ~ 5 시간 동안 높게 요리하거나 5 ~ 7 시간 동안 요리하십시오.
쌀 푸딩을 따뜻하게 제공하거나 큰 그릇 또는 더 작은 개별 용기에 넣고 실온으로 식힐 수 있습니다. 어떤 사람들은 쌀 푸딩이 차가워지는 것을 좋아합니다.
봉사하고 즐기십시오!
팁
조리 시간은이 요리법에 사용하는 쌀의 종류와 밥솥의 크기, 모양 및 온도에 따라 다릅니다.
새로운 슬로우 쿠커는 더 빠르고 더 높은 온도에서 요리하는 경향이 있으므로, 가장 짧은 요리 시간에 라이스 푸딩을 확인하여 완료되었는지 확인하십시오. 그릇 모양의 슬로우 쿠커는이 레시피에서 잘 작동하는 경향이 있으며 더 빨리 요리하는 경향이 있습니다. 실험을 통해 어떤 시간이 필요한지 신속하게 파악할 수 있지만 시간이 걸리면 미래에 대해 알 수 있으므로주의를 기울일 필요는 없습니다.
레시피 태그:
- 쌀
- 디저트
- 남부 지방 사투리
- 크리스마스
